Question

5．Of the many unpleasant emotions we can experience，fear may top the list．（16）F．Fear can also keep us from pursuing the things in life that really matter--like following our dreams，and developing important relationships．I have some ideas，though，of how to be free from fear．
•Experience fear．
I used to be very afraid of speaking in front of people．I would get sweaty palms and my stomach would be so tied up that I wouldn't be able to eat．However，each time I spoke，I noticed afterwards that it wasn't that bad．Things I fear are never as bad in reality as I make them out in my mind．（17）D．
•Create space．
The first and most important step to being fearless is to create some space between ourselves and the emotion of fear．This isn't accomplished by ignoring the fear，or trying to talk ourselves out of it．（18）A．In fact，a recent research shows that by simply admitting the emotion we actually begin to reverse the"fight or flight（逃避）"response in the body．
•Control the breath and feel the fear．
Once we acknowledge the presence of fear，the second step is to control the breathing so that it becomes slower and gentler．We try to make the breath just a little bit longer，and feel how fear manifests（展現(xiàn)） in the body．（19）G．
With practice，we can create enough space between us and the emotion of fear so that we're able to replace a fearful thought with a positive one．（20）B．For instance，before I get up to speak in front of a group of people，I imagine that the audience is positively impressed by what I say and that I manage to complete the speech successfully．

A．Space is created only when we can honestly acknowledge that fear exists．
B．We can imagine a positive outcome for whatever we're about to do．
C．Fear，if left uncontrolled，can even destroy our life．
D．So one way to get rid of fear is to simply push ourselves to do things that we fear．
E．When we can see a positive outcome in our mind，fear no longer holds us back．
F．But fear is more than just physically unpleasant．
G．As we pay attention to the physical symptoms of fear，we can see fear objectively．

Answer 1

分析 本文介紹了害怕是我們經歷的最不愉快的情感，給出了如何擺脫害怕的一些建議和方法．

解答 16-20  FDAGB
16．F 根據前句"fear may top the list"可知緊接著提到fear．
17．D 通過整段的介紹內容可知，最后一句為總結句，即擺脫害怕的方法就是直面我們害怕的東西．
18．A 由"Create space"小標題可知，這段克服害怕的方法是創(chuàng)造空間．
19．G 這個告訴我們要承認害怕的存在，學會通過呼吸感受害怕，然后直面害怕．
20．B"we're able to replace a fearful thought with a positive one"根據前句提到了positive thought 所以后面會有positive outcome的介紹．

點評 7選5主要考察學生在文章中篩選信息的能力，可以根據主題句，前后信息的提示詞來判斷答案．