0  431419  431427  431433  431437  431443  431445  431449  431455  431457  431463  431469  431473  431475  431479  431485  431487  431493  431497  431499  431503  431505  431509  431511  431513  431514  431515  431517  431518  431519  431521  431523  431527  431529  431533  431535  431539  431545  431547  431553  431557  431559  431563  431569  431575  431577  431583  431587  431589  431595  431599  431605  431613  447090 

2、老秀才啼笑皆非

從前,有個(gè)秀才生有三個(gè)兒子。他為了賣弄學(xué)問,表示自己與眾不同,分別給三個(gè)兒子取名為“年紀(jì)”、“學(xué)問”、“笑話”。一天,秀才妻子叫三個(gè)兒子上山打柴。傍晚回家后,秀才問妻子,孩子們每人砍了多少柴當(dāng)妻子如實(shí)說了一遍以后,老秀才啼笑皆非,感到有一種說不出的滋味。

你能知道老秀才的妻子說了些什么嗎?

附:答案:

試題詳情

1、兒子的信

古代,一個(gè)秀才因家境貧寒,外出謀生。三年后,他給父親寫了一信:

兒在外日行千里,不見日月;云衣竹帶,鞋江帽海;日后乘一葉小舟,徒步而為。

你能否知道這位秀才在外做的是什么事穿戴如何他將怎樣回家?

試題詳情

3.豐富你的社交生活,多與朋友在一起;

試題詳情

2.擁有美滿婚姻;

試題詳情

1.生活富有一些;

試題詳情

1991.11.4

致盧剛的家人:

 我們經(jīng)歷了突發(fā)的巨痛,我們在姐姐一生中最光輝的時(shí)候失去了她。我們深以姐姐為榮,她有很大的影響力,受到每一個(gè)接觸她的人的尊敬和熱愛--她的家庭、鄰居,她遍及各國學(xué)術(shù)界的同事、學(xué)生和親屬。我們一家從很遠(yuǎn)的地方來到這里,不但和姐姐的許多朋友一同承擔(dān)悲痛,也一起分享姐姐在世時(shí)所留下的美好回憶。

 當(dāng)我們在悲傷和回憶中相聚一起的時(shí)候,也想到了你們一家人,并為你們祈禱。因?yàn)檫@個(gè)周末你們肯定是十分悲痛和震驚的。

 安最相信愛和寬恕。我們在你們悲痛時(shí)寫這封信,為的是要分擔(dān)你們的悲傷,也盼你們和我們一起祈禱彼此相愛。在這痛苦的時(shí)候,安是會希望我們大家的心都充滿同情、寬容和愛的。我們知道,在此時(shí)比我們更感悲痛的,只有你們一家。請你們理解,我們愿和你們共同承受這悲傷。這樣,我們就能一起從中得到安慰和支持。安也會這樣希望的。

 誠摯的安•柯萊瑞博士的兄弟們

 弗蘭克/麥克/保羅•柯萊瑞

讀完這封信,淚水模糊了我的雙眼,我的心被深深的感激所包圍。我希望所有讀過這封信的中國同胞能和我一起感受這種情緒,學(xué)習(xí)這種高尚的情懷。

星期二

人生三愿

我兒子讀國小二年級上學(xué)期末時(shí),老師給了一項(xiàng)作業(yè),要他們當(dāng)小記者訪問爸爸。共有六個(gè)問題,有一大半是資料性的:在哪里工作?負(fù)責(zé)哪一方面的事等等,其中的第五題是:“爸爸的夢想是什么?怎么實(shí)現(xiàn)?”

我說:“我有三個(gè)愿望�!保瑑鹤佑冒胱⒁舭雵值姆绞綄懴逻@句話,然后抬頭看著我。

“第一個(gè)愿望是吃得下飯”。他楞了一下,認(rèn)為我在開玩笑,很鄭重地表示這項(xiàng)作業(yè)的分?jǐn)?shù),是其他作業(yè)成績的三倍,所以不能隨便。我說你是記者,人家怎么說你就怎么寫,既然不相信就不要訪問好了。他無奈地寫下:“第一個(gè)愿望是吃得下飯”。

“第二個(gè)愿望是睡得著覺”。他這下著急了:“別人的愿望都是要當(dāng)科學(xué)家或是做重要的事情,你的愿望連小孩子都會,你是不是想害我被老師處罰?”我又重復(fù)先前的說法:不相信就不要訪問。他急得跑去廚房向媽媽哭訴,她也同意說記者就是記錄者,不能要求訪問者如何回答。他擦干眼淚寫完這句之后,抬起頭失望地看著我。

“第三個(gè)愿望是笑得出來”,這下子他失去控制了:“別人的父母都是在幫助子女,只有你才會存心害自己的小孩”。“要不然你照我的話寫完之后,再寫一篇《我眼中的爸爸》附在后面讓老師了解這不是你隨便寫的,而是你爸爸的本性就是如此”。

他覺得有道理,憤恨之下很快地寫了一篇沒分段的作文,我除了把注音改為國字之外,照抄如下:“我每次重要的問題要問我爸爸的時(shí)候,他都想騙我,可是我跟他說:這是很重要的問題,他還是繼續(xù)開玩笑,我跟他說:這可是分?jǐn)?shù)最高的作業(yè),所以我爸爸做什么事都是隨隨便便的,每次一回家,鞋子也不脫,就看電視,而且都看摔角、相撲,都是一些無聊的電視。所以這個(gè)爸爸還要嗎?雖然他有很多缺點(diǎn),但是他還是很疼我呀!我爸爸很奇怪,一下子罵人,一下子又對你好�?赡芪沂撬麅鹤影�!也可能是他腦筋有問題吧!老師,你覺得呢?”

第二天我問他老師怎么說?他有點(diǎn)不好意思:“老師上課時(shí)叫我到前面,說我的訪問和作文寫得非常好,給我九十八分,是全班最高的,比班上的模范生還高,還把我的作文念給全班聽。”“那她有沒有說為什么?”“她說她先生的工作最近不太順利,已經(jīng)有好幾天睡不著覺,也只吃得下一點(diǎn)東西。你爸爸的三個(gè)愿望很有意思。”“那你現(xiàn)在了解我不會害自己的兒子了吧?”

他點(diǎn)點(diǎn)頭,可是還不能明白為什么。他老師把《我眼中的爸爸》拿去參加作文比賽,得到入選獎,對功課平平的他,這是一大驚奇。希望他在人生的旅程中,能比我晚許久才體會到:要實(shí)現(xiàn)這三個(gè)愿望還真不太容易。

拿出一萬個(gè)小時(shí)來

到目前為止,你總共在自己本來有興趣的事情上,對自己說過多少次“唉,我看我沒有天分,還是算了吧”的話呢?

這句話通常被用來當(dāng)做宣告某一段努力完全失敗的休止符。天分有那么重要嗎?

我訪問過一位四歲就被稱為音樂神童、長大之后也在音樂方面有相當(dāng)成就的大提琴手。他一開始就否認(rèn)自己是個(gè)天才。他說,他在美國接受訪問常被問到的問題是:在他的成功之中,天分占了多少比率?“我想,百分之二十不到吧……不過,這百分之二十當(dāng)中,我那從小就逼我學(xué)琴、不讓我出去玩的媽媽,大概貢獻(xiàn)了百分之十五以上�!�

天分確實(shí)因人而異,但我們常高估了它的影響力。

我曾與一位園藝高手在某個(gè)陽光充足的辦公室里等候,他指著一株幾乎生氣全無的盆景說:“上一次我來這里,這種竹子還生氣蓬勃,現(xiàn)在竟然變成這個(gè)樣子。照顧植物跟學(xué)習(xí)任何事情都有相通的道理:如果你天天花點(diǎn)時(shí)間照顧它,它就會長的很好;如果你疏忽了它幾天,它就會出現(xiàn)殘敗之相,愈看它,愈覺得對不起它,愈不想看它,不久,它就一命嗚呼了�!庇卸嗌倏赡軙淖兾覀�?nèi)松较蚧蛟鎏砣松鷺啡さ氖�,因�(yàn)檫@種“愈荒廢愈害怕”的理由一命嗚呼呢?

很多人跟我一樣都有虎頭蛇尾的傾向。不是不想努力,只是沒有持續(xù)。有時(shí)是--剛開始過度努力,不久就彈性疲乏;或是剛開始的時(shí)候還蠻有興趣,遇到一點(diǎn)困難之后,就告訴自己:“我沒天分,算了吧�!比缓笕齑螋~,兩天曬網(wǎng)。

就拿念大學(xué)時(shí)修日文來說吧,剛開始我比任何同學(xué)都努力,除了上課外,還上補(bǔ)習(xí)班,也買了五花八門的各種教材。我的室友每天早上起床念半個(gè)小時(shí),我就比她多念一個(gè)半小時(shí),這樣總會比她強(qiáng)吧。只不過,他那“每天半個(gè)小時(shí)”持續(xù)了四年,直到她考上日本公費(fèi)留學(xué)還未停息,我那每天兩個(gè)小時(shí)的努力,不斷被“交游、烤肉、戀愛和打瞌睡”穿插打擾,不到一個(gè)月就“出師為捷身先死”,日文考試都以臨時(shí)抱佛腳過關(guān)。日后好幾次發(fā)奮圖強(qiáng),甚至還天天帶這日語讀本,但也都在只有努力、沒法“不懈”的狀況下,隨風(fēng)而逝。然后告訴自己:“算了吧,我看我是沒學(xué)日文的天分�!薄八懔税伞背霈F(xiàn)的頻率越高,我們一事無成的可能性越大。

英國EXETER大學(xué)心理學(xué)教授邁克侯威專門研究神童與天才,他得出的結(jié)論很有意思:“一般人以為天才是自然發(fā)生、流暢而不受阻的閃亮才華,其實(shí),天才也必須耗費(fèi)至少十年光陰來學(xué)習(xí)他們的特殊技能,絕無例外。要成為專家,需要擁有頑固的個(gè)性和堅(jiān)持的能力……每一行的專業(yè)人士,都投注大量心血,培養(yǎng)自己的專業(yè)才能�!�

這位心理學(xué)家也統(tǒng)計(jì)過,以學(xué)鋼琴為例,如果想要變成還不錯(cuò)的業(yè)余鋼琴家,至少需要專注地投入三千個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練;如果想成為專業(yè)水準(zhǔn),一萬個(gè)小時(shí)是跑不了的,像西洋琴、各種運(yùn)動和外語,想要成為專業(yè)人士,用的時(shí)間也差不多。

從這一點(diǎn)來看,我們的種種小挫敗,并非沒有天分,而是沒有“持續(xù)貢獻(xiàn)”。

不只是學(xué)習(xí)。一般女性最熱衷的減肥也是“不需努力,只要不懈”。瘋狂減肥的人,總是會失敗。據(jù)統(tǒng)計(jì),采取速成減肥法或節(jié)食減肥,在停止減肥三個(gè)月內(nèi)恢復(fù)體重的超過百分之九十,而有不良副作用的也占百分之七十。

一位健身教練也提出忠告:“運(yùn)動不需努力,只要堅(jiān)持,你一定可以瘦的下來。我最怕那些剛開始像拼命三郎的家伙,他們的元?dú)饪偸菚诙虝r(shí)間之內(nèi)耗盡�!�

不用太努力,只要堅(jiān)持下去。想擁有一輩子的專長或興趣,就像一個(gè)人跑馬拉松賽一樣,最重要的是跑完,而不是前頭跑得有多快。

星期三

別摔在熟悉的路上

   朋友是位老師,每天清晨都要騎摩托車去學(xué)校。有一天,朋友摔傷了,很重。

   我去看望他的時(shí)候,他氣憤地說:“哪個(gè)缺德的,在路上放了一塊石頭�!蔽覇査麨槭裁礇]有看到。他說看到了,但車速太快剎車來不及。繼而他說:“本來我不會開得那么快,可這條路我太熟了�!�

   這么平坦而視野好的路,他竟然會摔得如此嚴(yán)重,也許真的是他太熟悉太相信這條路的緣故。

   這讓我想起了野兔。野兔是一種十分狡猾的動物,缺乏經(jīng)驗(yàn)的獵手是很難捕獲它們的。但是一到下雪天,野兔的末日就到了。因?yàn)橐巴脧膩聿桓易邲]有自己腳印的路。當(dāng)它從窩中出來覓食時(shí),它是小心翼翼的,一有風(fēng)吹草動,它就逃之夭夭。但走過長長的一段路后,如果是安全的,它返回時(shí)也會按照原路退回。獵人就是根據(jù)野兔的脾氣,只要找到野兔在雪地里留下的腳印,做一個(gè)機(jī)關(guān),然后恢復(fù)表面的形狀,第二天早上就可以去收獲獵物了。

   野兔致命的缺點(diǎn)就是它太相信自己走過的路了。

簡單的道理

 有一個(gè)人去應(yīng)征工作,隨手將走廊上的紙屑撿起來,放進(jìn)了垃圾桶,被路過的口試官看到了,因此他得到了這份工作。原來獲得賞識很簡單,養(yǎng)成好習(xí)慣就可以了。

 有個(gè)男孩在腳踏車店當(dāng)學(xué)徒,有人送來一部故障的腳踏車,男孩除了將車修好,還把車子整理的漂亮如新,其他學(xué)徒笑他多此一舉,后來雇主將腳踏車領(lǐng)回去的第二天,小弟被挖到那位雇主的公司上班。原來出人頭地很簡單,吃點(diǎn)虧就可以了。

 有個(gè)小孩對母親說:“媽媽,你今天好漂亮�!蹦赣H回答:“為什么?”小孩說:“因?yàn)閶寢尳裉鞗]有生氣�!痹瓉硪獡碛衅梁芎唵危灰簧鷼饩涂梢粤�。

 有個(gè)牧場主人,叫他孩子每天在牧場上辛勤工作,朋友對他說:“你不需要讓孩子如此辛苦,農(nóng)作物們會長得很好的。”牧場主人回答說:“我不是在培養(yǎng)農(nóng)作物,我是在培養(yǎng)我的孩子。”原來培養(yǎng)孩子很簡單,讓他吃點(diǎn)苦頭就可以了。

 有一個(gè)網(wǎng)球教練對學(xué)生說:“如果一個(gè)網(wǎng)球掉進(jìn)草堆里,應(yīng)該如何找?”有人答:“從草堆中心線開始找�!庇腥舜穑骸皬牟荻训淖畎继庨_始找。“有人答:“從草最長的地方開始找。”教練宣布正確答案:“按部就班地從草地的一頭,搜尋到草地的另一頭�!痹瓉韺ふ页晒Φ姆椒ê芎唵�,從一數(shù)到十不要跳過就可以了。

 有一家商店經(jīng)常燈火通明,有人問:“你們店里用什么牌子的燈管?那么耐用�!钡曛骰卮鹫f:“我們的燈管也常常壞,只是我們壞了就換而已�!痹瓉肀3置髁恋姆椒ê芎唵�,只要常常更換就可以了。

 住在田里的青蛙對住在路邊的青蛙說:“你這里太危險(xiǎn),搬來跟我住吧!”路邊的青蛙說:“我已經(jīng)習(xí)慣了,懶得搬了。”幾天后,田里的青蛙去探望路邊青蛙,卻發(fā)現(xiàn)它已被車子軋死,暴尸在馬路上。原來掌握命運(yùn)的方法很簡單,遠(yuǎn)離懶惰就可以了。

 有一只小雞破殼而出的時(shí)候,剛好有只烏龜經(jīng)過,從此以后小雞就背著蛋殼過了一生。原來脫離沉重的負(fù)荷很簡單,放棄固執(zhí)和成見就可以了。

 有一支淘金隊(duì)伍在沙漠中行走,大家都步履沉重,痛苦不堪,只有一個(gè)人快樂地走著。別人問:“你為何如此愜意?”他笑著說:“因?yàn)槲規(guī)У臇|西最少�!痹瓉砜鞓泛芎唵�,擁有少一點(diǎn)就可以了。

 人生的光彩在哪里?

 早上醒來,光彩在臉上,充滿笑容迎接未來。到了中午,光彩在腰上,挺直腰桿活在當(dāng)下。到了晚上,光彩在腳上,腳踏實(shí)地地做好自己。

 原來人生很簡單,只要懂得“珍惜、知足、感恩”,你就擁有了生命的光彩。

為失敗買保險(xiǎn)

有只狐貍驚慌失措地跑進(jìn)一個(gè)村落,喘得上氣不接下氣,四肢發(fā)軟,好不狼狽。一只枝頭上的鸚鵡看了,便問道:“狐貍先生,您這是怎么了啊?”狐貍一臉慘淡,氣喘吁吁地說:“后……后面有一大群獵犬在追我!”

   鸚鵡聽了心急地大叫:“哎呀!那你趕快到村口那位薛大嬸家里躲一躲吧。她人最好,一定會收留你的�!焙傄宦牐骸把Υ髬�?不行,前兩天我偷了她雞舍的雞,她不會收留我的�!�

   鸚鵡想了想,又說:“沒關(guān)系,石樵夫的家離這里也不遠(yuǎn),你趕快跑去他那兒躲起來呀!”狐貍卻說:“石樵夫?也不行,幾天前我趁他上山砍柴時(shí),偷吃了她女兒養(yǎng)的金絲雀,他們一家正痛恨我呢!”

   鸚鵡又說:“那么,你去投靠莊大夫吧,他是這村里唯一的醫(yī)生,非常有愛心,一定不忍心看你被抓的�!焙倢擂蔚卣f:“那個(gè)莊大夫嗎?上次我到他家里,把他存的肉片給吃得一干二凈,還把他院子里種的郁金香給踩爛了!

   我沒臉再回去找他�!�

   鸚鵡無奈地問:“難道這個(gè)村里都沒有你可以信賴的人了嗎?”狐貍回答:“沒有,我平時(shí)常得罪他們啊!”

   鸚鵡搖搖頭,說:“唉,那么我也救不了你了�!弊詈�,這只平日里耀武揚(yáng)威的狐貍,就這么被獵犬給抓住了。

   沒有人的一生可以永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順,沒有人可以保證自己永遠(yuǎn)高枕無憂。就像故事中的狐貍,平日再風(fēng)光,再得意,有一天也可能面臨種種失敗與危機(jī),當(dāng)你失敗時(shí),你有朋友可以扶你一把嗎?你身旁的人是會熱心地伸出援手,抑或冷漠地袖手旁觀呢?

   做人,是在為自己的失敗買保險(xiǎn)。你平時(shí)怎樣待人,將決定你失意時(shí)別人怎樣待你。你失意時(shí)別人怎樣待你,也決定了你的失敗能妙手回春還是一敗涂地。

當(dāng)然,你不必做一個(gè)是非不分,四處迎合的老好人,但下回當(dāng)你情緒中的“我”準(zhǔn)備大發(fā)雷霆,刁難他人時(shí),不妨給自己踩個(gè)剎車,別把話講死,別把人做絕了!否則下回當(dāng)你有求于人時(shí),你將變成那只求助無門的可憐狐貍。 

星期四

唐家寺的雨傘

民國初,一個(gè)商人在外多年苦心經(jīng)營,終于攢下了大宗財(cái)富,準(zhǔn)備告老還鄉(xiāng),結(jié)束半生的漂泊辛苦,回家與妻兒團(tuán)聚,置田購房,安度晚年。

 當(dāng)時(shí)時(shí)局動蕩,路上常有劫匪,商人一身灰布衣衫,一雙布底鞋,扮做一個(gè)風(fēng)餐露宿的行路人。商人把所有的錢買了玉器,有道是黃金有價(jià)玉無價(jià),特制一把竹柄油紙傘,將粗大的竹柄關(guān)節(jié)全部打通,把珠寶玉器全部放入,身藏萬貫家私,卻貌似貧寒之士,輕輕松松地上路了。

 果然好計(jì)謀!行路多日,無人打擾,這天中午就到了唐家寺,這天下著小雨,他來到了一個(gè)小面館,煮了一碗面,面香噴噴的,吃飽之后,倦意涌了上來,外面又下著小雨,他不覺雙手撐腮,打了一個(gè)盹。

 一陣清涼的風(fēng)吹醒了商人,天已黑了,揉揉眼,猛然發(fā)現(xiàn)油紙傘已不見蹤跡,一陣?yán)浜姑傲顺鰜?--這把傘可是他的身家性命呵。

 但商人沉著冷靜,他聲色不露,仔細(xì)分析,他手里的小包袱完好無損,并沒有人專門行竊,一定是有人只顧自己方便,順手牽羊取走了自己的雨傘。

 沉吟片刻,商人有了主意。他叫來掌柜的,說自己看中了這個(gè)小鎮(zhèn),請幫忙租個(gè)房子。

 商人說,自己身無他技,惟會修傘而已,在交通要道上租了個(gè)小房子。

 他待人和氣,心靈手巧,很有人緣,人們都愿把傘給他修理,誰也不知道這個(gè)小小手藝人其實(shí)是腰纏萬貫的富商,誰也不知道他每天謙和的笑臉后掩藏著一顆緊張焦灼的心。他每天每時(shí)每刻都在等待那把油紙傘的出現(xiàn),經(jīng)過他的手的傘成千上萬,卻惟獨(dú)沒有他等待的那一把。

 一天他接了一把破舊的傘,主人漫不經(jīng)心地說:“太費(fèi)事就算了,不然一把破傘值不了幾個(gè)錢,反倒要花不少錢去修�!�

 言者無意,聽者有心,自己的那把破傘怕破的不能再修了,商人又想了一個(gè)好辦法。

 第二天,過往的行人看到一條新鮮的廣告:油紙傘以舊換新,人人紛紛詢問,得到肯定答復(fù)后,消息立時(shí)傳開了。不久,來了一個(gè)中年人,腋下夾著一把油紙傘,恰是商人心系魂縈的那把傘。

 商人仍不動聲色地收下破雨傘,犀利的眼光一掃,看到傘柄封處完好無缺。

 他轉(zhuǎn)身在店里挑了一把最好的雨傘給中年人,然后徐徐關(guān)了店門。

 打開傘柄,商人看到了他的全部玉器,他癱坐在地上,半日無語。第二天,很晚沒開門,一問,已是人去屋空,悄悄地來,悄悄地走了。再以后,這個(gè)故事流傳開來,當(dāng)?shù)厝嘶腥淮笪颍潎@著商人的沉著、冷靜、睿智和大氣。

和尚和屠夫

   和尚和屠夫是鄰居,和尚天天一大早起床念經(jīng),屠夫則起來殺豬,道不同,但相處久了,也成為好朋友了。屠夫偶爾睡過,來不及殺豬,街坊居民當(dāng)天就買不到肉,同樣的,和尚如果晚起,也是沒有時(shí)間念經(jīng),將會影響一天的修行。后來兩人相約,誰誰先起床就要叫醒對方,幾十年來兩人互助良好。

   后來很巧,兩人同一天死亡,同時(shí)向閻羅王報(bào)到,閻王拿著生死簿,查看他們應(yīng)上天堂或下地獄,閱覽了一會兒后對他們說:“和尚和屠夫?qū)ι鐣加胸暙I(xiàn),不過由記錄看來,和尚要下地獄,屠夫則可以上天堂�!焙蜕新牭胶蠛懿环䴕獾恼f:“不公平,我念經(jīng)念了一輩子,竟然要下地獄,屠夫殺了一輩子的豬,卻可以上天堂,天下哪有這種道理�!�

   閻王向和尚解釋:“雖然你念經(jīng)念了一輩子,但只是一種閉門修行,卻常常叫人家去做殺生的壞事,因此仍要下地獄。屠夫以殺豬為業(yè),但總不忘記叫人家去做好事,因此仍可以上天堂。”

  這個(gè)故事告訴大家,人人應(yīng)利用各種機(jī)會影響別人向善。

同樣一斤米

  一青年向一禪師求教。

 “大師,有人贊我是天才,將來必有一番作為;也有人罵我是笨蛋,一輩子不會有多大出息。依您看呢?”

 “你是如何看待自己的?”禪師反問。

 青年搖搖頭,一臉茫然。

 “譬如同樣一斤米,用不同眼光去看,它的價(jià)值也就迥然不同。在炊婦眼中,它不過做兩三碗大米飯而已;在農(nóng)民看來,它最多值1元錢罷了;在賣粽子人的眼里,包扎成粽子后,它可賣出3元錢;在制餅者看來,它能被加工成餅干,賣5元錢;在味精廠家眼中,它可提煉出味精,賣8元錢;在制酒商看來,它能釀成酒,勾兌后,賣40元錢。不過,米還是那斤米�!�

 大師頓了頓,接著說:“同樣一個(gè)人,有人將你抬得很高,有人把你貶得很低,其實(shí),你就是你。你究竟有多大出息,取決于你到底怎樣看待自己�!�

青年豁然開朗。

星期五

用公式計(jì)算出你的幸福

美國著名心理學(xué)家賽利格曼提出了一個(gè)幸福的公式--

 總幸福指數(shù)=先天的遺傳素質(zhì)+后天的環(huán)境+你能主動控制的心理力量

 其英文的表達(dá):H=S+C+V

 當(dāng)代的人們更加開放地生活,我們坦言幸福,我們追求幸福。幸福在哪里?當(dāng)代心理學(xué)告訴我們,幸福也是有指數(shù)的,總幸福指數(shù)是指你的較為穩(wěn)定的幸福感,而不是暫時(shí)的快樂和幸福�?戳艘粋€(gè)喜劇電影,或者吃了一頓美食,這是暫時(shí)的快感,而幸福感是指令你感到持續(xù)幸福的、穩(wěn)定的幸福感覺,她包括你對你的現(xiàn)實(shí)生活的總體滿意度和你對自己的生命的質(zhì)量的評價(jià),是指你對自己生存狀態(tài)的全面肯定。這個(gè)總體幸福取決于三個(gè)因素:一是一個(gè)人先天的遺傳素質(zhì),二是環(huán)境事件,三是你能控制的心理力量。

 先天遺傳影響幸福感

 幸福怎么能與先天的東西有聯(lián)系呢?一對雙生子的研究證明,一個(gè)人的心情可能受到父母的遺傳影響,如天生具有抑郁傾向,整日悶悶不樂,其實(shí)沒有什么壞事情來煩他們,可他們就是不快樂,對生活中消極性和陰暗面卻十分敏感,易被不好的事情所感染,甚至遇到好事也不能使他們快樂。

 ●中彩2200萬美元,羅斯只快樂了不到一年

 美國著名心理學(xué)家賽利格曼講述了一個(gè)故事。羅斯是一個(gè)芝加哥郊區(qū)的中年婦女。她離婚多年了,為了讓自己的生活更有希望,她每個(gè)星期都花五美元購買當(dāng)?shù)氐囊环N彩票。由于她平時(shí)總是處于情緒低落中,所以要靠服用一種抗抑郁的藥物保持心情安寧。這種壞情緒是從中學(xué)時(shí)代開始的,二十多年來一直持續(xù)著,只不過三年前她丈夫有外遇拋棄她之后更嚴(yán)重一些。然而奇跡發(fā)生了。羅斯贏得了她所在的州的彩票大獎,整整二千二百萬美元。她激動得差點(diǎn)暈過去。她辭去了洗衣工的工作,購買了有18個(gè)房間的別墅,把兩個(gè)孩子都送進(jìn)了最好的私立學(xué)校。但令人驚奇的是她的幸福心情不到一年就開始惡化了,到了年底,她的抑郁情緒重新出現(xiàn)了,她像以往悶悶不樂……

 ●財(cái)富和成功不能永葆幸福,而樂天派的情緒才是穩(wěn)定的金錢竟然也買不來快樂?心理學(xué)家調(diào)查了22個(gè)平時(shí)具有抑郁心情但曾經(jīng)中過彩票大獎的人,當(dāng)中獎事件過去以后,他們很快地回到了從前的抑郁狀態(tài),又覺得不幸福了。但令人欣慰的是,如果一個(gè)天性樂觀的人,遇到暫時(shí)性創(chuàng)傷事件對他們的消極影響也是短暫的,不幸事件的幾個(gè)月后,他們又回到了從前的正常狀態(tài)。調(diào)查表明,即便是一個(gè)高位截癱的病人,如果原本是一個(gè)樂觀的人,在得病八周后,其積極的情緒會有所恢復(fù),并戰(zhàn)勝了消極情緒。若干年后,他們報(bào)告的幸福感只比正常人稍低一些�?磥�,樂天派人的情緒是穩(wěn)定的。金錢與財(cái)富的總體水平與幸福人生關(guān)系不大。

 ●雙邊婚姻圍城并沒雙邊幸福,最幸福人的標(biāo)志是愿與他人分享生活

 俗話說婚姻是一座圍城,有的人想進(jìn)去,有人想出來。根據(jù)美國對于35000人的調(diào)查,結(jié)婚的人中有42%的人認(rèn)為生活非常幸福,而沒結(jié)婚的、離異的和配偶去世的人中,認(rèn)為生活非常幸福的比率只有24%。在個(gè)人主義文化中,同居但沒正式結(jié)婚的人覺得很幸福,而集體主義文化中的人沒有這種感覺。但是要注意的是,如果你的婚姻并不幸福,那么你的幸福感就會低于沒有結(jié)婚的人或者已經(jīng)離婚的人。總體上可以說,在婚的人比非在婚的人更加幸福。

 社交生活方面,賽利格曼的研究表明,10%最幸福的人雖然形形色色,但是他們的一個(gè)共同特點(diǎn)是具有豐富的社交生活,他們區(qū)別于一般人和不幸福的人的一個(gè)標(biāo)志是愿意與他人分享生活,而不是一個(gè)人獨(dú)處。這一點(diǎn)與婚姻有點(diǎn)關(guān)聯(lián),一個(gè)喜歡與他人在一起的人,愿意結(jié)婚,而一個(gè)愿意獨(dú)處的人不傾向于結(jié)婚,可以說一個(gè)幸福的人是一個(gè)愛交往的人,具有豐富的社交生活。

 ●年輕不像過去那樣重要了,生活滿意度隨著年齡增加而增加

 年齡對于幸福有影響嗎?威爾遜30多年前研究發(fā)現(xiàn)年齡是影響幸福的重要因素,如今可能有所變化。年輕不像過去那樣重要了,一項(xiàng)權(quán)威的研究考查了不同國家的60000多人,將滿意分為生活滿意、愉快心情和消極心情三個(gè)方面,研究發(fā)現(xiàn),生活滿意度隨著年齡的增加而增加,但愉快的心情隨著年齡的增長而稍微有點(diǎn)下降,消極的心情不隨著年齡的變化而變化。

 ●受教育程度、氣候、種族和性別不影響幸福

 沒有證據(jù)發(fā)現(xiàn)這些因素對幸福有任何影響。學(xué)歷高的受教育者并不比沒有受教育的人更加幸福,智力水平也是如此。無論是陽光還是陰天潮濕的氣候,對于人的幸福感都沒有什么影響。種族也不影響幸福,各種族的人都有幸福和不幸福的人,而性別也對于幸福沒有影響,女性快樂和悲傷的程度方面都超過男性,所以總體水平上他們與男性的幸福是一樣的。

 財(cái)富,尤其是財(cái)富的增加,與幸福只有低相關(guān)。富有的人報(bào)告說只比普通人感覺更幸福一點(diǎn)。最近的半個(gè)世紀(jì),發(fā)達(dá)國家的人均收入增加很多,但幸福感只增加了一點(diǎn)。

 最近的一次收入增加可以增加幸福感,一般意義上的收入增加,不會增加人的幸福。

 外表的吸引力也不會影響人的幸福感。

 綜上所述,如果你希望自己更加幸福,你不妨選擇如下環(huán)境:

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4.①要有所成就必須扎扎實(shí)實(shí),勤學(xué)善思。張中行晚年成名并非偶然,這與他平時(shí)廣泛涉獵,善于思考有關(guān)。②要做事,先做人。張中行敦厚淳樸,在做學(xué)問、待人、處事以至生活細(xì)節(jié)上,他都是古韻猶存。③要自信。沒有伯樂發(fā)現(xiàn)他,張中行就抓住天時(shí)地利人和的條件,獨(dú)自闖了出來,人在失意的時(shí)候不能對自己喪失信心,要自信,堅(jiān)持努力。④人在生活上不必一定是高要求,但思想上一定要高境界。張中行對生活的要求很低,但他追求精神上的高境界,雖為“布衣”,但擁有精神上的豐厚的財(cái)富。 (每點(diǎn)1分,答對其中3點(diǎn)即可得滿分,意思對即可。要求觀點(diǎn)鮮明,理由充分,結(jié)合文本適當(dāng)分析。學(xué)生如從其他方面談自己的見解,言之有理即可。)

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3.善于運(yùn)用細(xì)節(jié)描寫。如寫張中行在外面吃飯,一根豆腐絲掉在桌上,他都要撿起來吃,席畢若有剩菜,他也很從容地打包帶回去。生動具體地表現(xiàn)張中行珍惜一粥一飯的優(yōu)良品質(zhì),也更好地突出了他“布衣學(xué)者”的本色,使張中行的形象更加鮮活。 (舉例1分,結(jié)合文本分析1分,表達(dá)效果2分,共4分)

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2.D(“有隱逸之風(fēng)”錯(cuò)。)(2分)

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同步練習(xí)冊答案
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