Question

良好生活習慣的養(yǎng)成需要科學文化知識的指導，下列習慣不利于中學生健康成長的是（ ）
A．均衡攝入糖、蛋白質、維生素等營養(yǎng)素
B．只喝優(yōu)質蒸餾水，防止“病從口入”
C．教室多開窗，保證室內空氣流通，有充足的氧氣
D．不吸煙，以避免攝入有害物質

Answer 1

【答案】分析：A、根據人體是需要各種營養(yǎng)物質可以判斷是否有利于健康；
B、各種礦物質與微量元素在人體的生長和發(fā)育過程中起著非常重要的作用，蒸餾水雖然干凈，但是缺少礦物質和微量元素；
C、空氣流通了，自然氧氣也就充足了；
D、通過煙中含有許多有害的物質可以判斷．
解答：解：A、人體需要各種營養(yǎng)物質，所以平時要養(yǎng)成“均衡攝入營養(yǎng)，不偏食，不挑食”的好習慣；故A的說法正確；
B、因為蒸餾水中不含人體需要的各種礦物質或微量元素，所以常喝蒸餾水就無法獲取人體所必須的礦物質或微量元素；故B說法不利于身體的健康；
C、教室多開窗，空氣流通了，則氧氣也就充足了；故C做法也有利于人體的健康；
D、因為煙中含有大量的尼古丁等有害的物質，所以，不吸煙，以避免攝入有害物質；故D的說法也是有利于健康的；
故選B
點評：掌握好“元素與人體健康”的相關知識是解決本題的關鍵；煙中含有尼古丁等大量的有害物質，所以中學生要養(yǎng)成不吸煙的良好習慣．