【題目】我們上午四五個(gè)小時(shí)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)全靠吃早餐供應(yīng)。下列四種早餐搭配較合理的是（　　）

A. 油條+咸菜+油炸糖糕+稀飯

B. 饅頭+炒青菜+雞蛋+稀飯

C. 豆奶+炒青菜+水果+稀飯

D. 牛奶+雞蛋+瘦肉+稀飯

【答案】B

【解析】

合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；并與身體的需要保持平衡。平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的核心。健康食譜，要合理營(yíng)養(yǎng)、均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，葷素搭配要合理，營(yíng)養(yǎng)全面合理。

稀飯主要含糖類，油條主要含糖類和脂肪，油炸糖糕含有脂肪和糖類，咸菜的成分主要是胡蘿卜素、膳食纖維、礦物質(zhì)等，缺少蛋白質(zhì)，根據(jù)人體所需的營(yíng)養(yǎng)，不符合合理膳食，故A錯(cuò)誤；稀飯和饅頭主要含糖類，雞蛋主要含蛋白質(zhì)，青菜主要含有維生素和無(wú)機(jī)鹽，根據(jù)人體所需的營(yíng)養(yǎng)，符合合理膳食，故B正確；豆奶主要含蛋白質(zhì)，稀飯主要含糖類，青菜和水果含有大量的維生素和無(wú)機(jī)鹽，缺少蛋白質(zhì)，根據(jù)人體所需的營(yíng)養(yǎng)，不符合合理膳食，故C錯(cuò)誤；牛奶、瘦肉和雞蛋中主要含蛋白質(zhì)，稀飯中含有大量的糖類，但缺少維生素等，根據(jù)人體所需的營(yíng)養(yǎng)不符合合理膳食，故D錯(cuò)誤。故選B。

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】為了探究骨的成分和特性，某校初二年級(jí)的同學(xué)們?cè)鲞^(guò)如下實(shí)驗(yàn)。

以下是同學(xué)們?cè)O(shè)計(jì)的實(shí)驗(yàn)方案及實(shí)驗(yàn)記錄表：

操作項(xiàng)目

實(shí)驗(yàn)組

對(duì)照組

I

Ⅱ

實(shí)

驗(yàn)

方法

用酒精燈火焰燒魚骨

用稀鹽酸浸泡魚骨

不作處理

結(jié)果

鑒

別

方法

用解剖針敲打魚骨

對(duì)折彎曲

敲擊和彎曲

結(jié)果

結(jié)論

認(rèn)真閱讀以上實(shí)驗(yàn)方案，并回答以下問(wèn)題：

①實(shí)驗(yàn)I骨在煅燒過(guò)程中，燃燒掉的是________，燃燒后的骨變得________，骨失去了原有的________性。實(shí)驗(yàn)結(jié)果與對(duì)照組比較，你的結(jié)論是________。

②同學(xué)們?cè)陂_展以上實(shí)驗(yàn)探究時(shí)，他們所作的實(shí)驗(yàn)假設(shè)是________。

③實(shí)驗(yàn)Ⅱ與對(duì)照組相比，實(shí)驗(yàn)中的變量是________。

④根據(jù)以上實(shí)驗(yàn)獲得的結(jié)論，請(qǐng)分析說(shuō)明我們?cè)诠卉嚿蠎?yīng)主動(dòng)為老年人讓座，關(guān)照老年人乘車安全的科學(xué)道理。________。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】蚯蚓生活在土壤中，晝伏夜出，喜溫，喜透氣，以畜禽糞便和有機(jī)廢物垃圾為食，連同泥土一同吞入。蚯蚓是否喜歡生活在濕潤(rùn)的土壤里呢？李凡同學(xué)就這個(gè)問(wèn)題設(shè)計(jì)一組對(duì)照實(shí)驗(yàn)進(jìn)行探究，他將20條蚯蚓放在干土與濕潤(rùn)土之間，每隔2分鐘記錄干土和濕潤(rùn)土中蚯蚓數(shù)量，其統(tǒng)計(jì)結(jié)果如下表：

統(tǒng)計(jì)次數(shù)

濕土中蚯蚓數(shù)量（條）

干土中蚯蚓數(shù)量（條）

1

4

4

2

5

4

3

7

3

4

9

3

5

10

2

6

12

2

7

16

1

8

18

1

9

19

0

10

20

0

請(qǐng)回答下列問(wèn)題：

（1）蚯蚓是一種常見的陸生__________動(dòng)物，原因它具有____________特征。

（2）該實(shí)驗(yàn)可以證明蚯蚓適宜生活在________土壤環(huán)境中。

（3）該對(duì)照實(shí)驗(yàn)設(shè)置的變量因素是________，對(duì)照組為___________，驗(yàn)組為_________。

（4）實(shí)驗(yàn)中為什么選擇20條蚯蚓而不是一條？__________________

（5）除了土壤濕度影響蚯蚓外，還有許多其他非生物因素影響蚯蚓生活，請(qǐng)你說(shuō)出其中2個(gè)：___________、___________。

（6）蚯蚓在生態(tài)系統(tǒng)中扮演著_______的角色，它能把有機(jī)廢物分解為無(wú)機(jī)物，供給綠色植物再利用。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】小芳為同學(xué)過(guò)生日，手不小心碰到了點(diǎn)燃的蠟燭。她手的反應(yīng)和感覺是 (　　)

A. 縮手和形成痛覺同時(shí)發(fā)生B. 先形成痛覺，然后縮手

C. 先縮手，后形成痛覺D. 通常沒有一定的順序

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】為了探究廢電池對(duì)水體的污染，李強(qiáng)同學(xué)設(shè)計(jì)了以下實(shí)驗(yàn)步驟：

（1）將一節(jié)5號(hào)電池破碎，浸泡在1000mL的清水中2～3天；

（2）在4只魚缸上分別貼上標(biāo)簽A、B、C，D；

（3）在4只魚缸中分別放入等量的清潔無(wú)污染的河水；

（4）在四只魚缸中分別加入50mL，100mL，200mL，400mL電池浸出液

（5）再向各魚缸中分別放入一條金魚，定時(shí)喂喂同種飼料，觀察井記錄情況。結(jié)果見下表：

A

B

C

D

所加浸出液的體積/mL

50

100

200

400

金魚成活時(shí)間/天

15

12

7

1

根據(jù)以上設(shè)計(jì)，請(qǐng)你回答下列問(wèn)題：

（1）該同學(xué)提出的假設(shè)是_____。

（2）該實(shí)驗(yàn)第5步中，放入各魚缸的金魚必須是_____。

（3）通過(guò)實(shí)驗(yàn)，該同學(xué)得出的結(jié)論是_____。

（4）實(shí)驗(yàn)時(shí)是否需要設(shè)置對(duì)照組？_____，該如何設(shè)置？_____。

（5）指出該實(shí)驗(yàn)的不足之處_____，說(shuō)明理由_____。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】一次失血超過(guò)血液總量的 ，就會(huì)有生命危險(xiǎn)；每個(gè)健康的公民，都應(yīng)積極參加義務(wù)獻(xiàn)血，通常一個(gè)健康的成年人一次獻(xiàn)血量為 ，下列選項(xiàng)中正確的是（ ）

A. 7%-8%，200-300 mLB. 30%，200-300 mL

C. 7%-8%，700-800 mLD. 30%，700-800 mL

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】近期我市電視臺(tái)播報(bào)市中心血庫(kù)O型血告急，許多市民紛紛到各血站無(wú)償獻(xiàn)血，有關(guān)敘述錯(cuò)誤的是

A. 健康成年人每次獻(xiàn)血200~300 mL是不會(huì)影響健康的（ ）

B. 獻(xiàn)血時(shí)針刺入的血管是靜脈

C. 臨床上給貧血病人輸血漿治療

D. 輸血應(yīng)以輸同型血為原則

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】“大地巨子”——大象是一種延續(xù)了5000萬(wàn)年的物種，它曾經(jīng)是地球上最占優(yōu)勢(shì)的動(dòng)物類群之一，現(xiàn)已發(fā)現(xiàn)400余種大象化石�？扇缃翊笙髤s到了瀕危邊緣，目前僅有2屬3種：亞洲象、非洲草原象、非洲森林象。請(qǐng)回答：

（1）大象是一種群居生物，母象指揮著整個(gè)群體的行動(dòng)，這表明象群中存在著__________行為。大象鼻子能發(fā)出聲音，這些聲音在群體中具有______________的作用。

（2）有資料表明，1000萬(wàn)年前非洲東部開始從森林變?yōu)檩^干燥的草原，大象的_________（選填“門齒”或“臼齒”）變得更長(zhǎng)更堅(jiān)硬，以便能磨碎比樹葉更堅(jiān)韌的草葉。大象的生殖方式是_______________。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】俗話說(shuō)“食不言，寢不語(yǔ)”，其實(shí)吃飯時(shí)不能隨意大聲談笑是有科學(xué)道理的，原因是

A. 流經(jīng)消化器官的血量減少不利于消化

B. 不利于保護(hù)聲帶

C. 食物容易由咽誤入氣管引起劇烈咳嗽

D. 影響唾液腺分泌唾液

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同步練習(xí)冊(cè)答案