Question

19．某人在環(huán)境和進(jìn)食相同的條件下，測(cè)定完全休息和運(yùn)動(dòng)的情況下，通過(guò)不同途徑所散失的水分（毫升），結(jié)果如下表：

	汗液	尿液	糞便	呼出氣體
休息（一天）	100	1800	200	300
運(yùn)動(dòng)（另一天）	2000	500	200	600

請(qǐng)分析：
（1）這兩天的失水量有什么不同？這告訴我們運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)該怎么做？
（2）運(yùn)動(dòng)時(shí)汗液明顯增多有什么意義？尿液為什么會(huì)減少了呢？
（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)呼出氣體的失水量為什么增加了？

Answer 1

分析 吸系統(tǒng)通過(guò)肺呼出的氣體，主要排出二氧化碳和少量的水；皮膚產(chǎn)生汗液，排出一部分水、無(wú)機(jī)鹽和尿素；大部分的水、無(wú)機(jī)鹽和尿素通過(guò)泌尿系統(tǒng)由腎臟形成尿液排出體外，是排泄的主要途徑．

解答 解：由圖表數(shù)據(jù)分析可知：
（1）運(yùn)動(dòng)這一天同完全休息這一天相比，散失的水量要多許多．因此，我們運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝一些水．
（2）運(yùn)動(dòng)時(shí)汗液顯著增多，汗液蒸發(fā)時(shí)能吸收人體較多的熱量．汗液分泌多，蒸發(fā)多，體內(nèi)熱量散失的就多些．由于運(yùn)動(dòng)時(shí)的水分主要以汗液的形式排出體外，尿也就相應(yīng)減少了．
（3）運(yùn)動(dòng)時(shí)呼吸的頻率加快，呼吸加深，并且體溫略有升高，所以呼出氣體中的水量增加了．
故答案為：（1）運(yùn)動(dòng)這一天失水量比完全休息這一天多；運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)當(dāng)多喝一些水
（2）汗液分泌多，蒸發(fā)多，體內(nèi)熱量散失的就多些；水分主要以汗液的形式排出體外，尿也就相應(yīng)減少了
（3）呼吸的頻率加快，體溫略有升高，所以呼出氣體中的水量增加了

點(diǎn)評(píng) 理解掌握排泄的途徑和意義．