20．李強最近心情有些糟，為調(diào)節(jié)情緒，他采用了以下方法，你認為不合理的是（　�。�
A．通過聽音樂、看電視、打球、下棋或散步以緩解不良情緒
B．通過摔枕頭、打沙袋等方式，宣泄內(nèi)心的煩惱
C．在上課時，以不聽講，大聲說話或痛哭以緩解心中的不快
D．為了減少考試失誤帶來的痛苦，找一些理由來安慰自己

分析 此題考查的是調(diào)節(jié)情緒的方法，調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力；二、宣泄；三、自我安慰．據(jù)此答題．

解答 解：保持愉快心情是心理健康的核心．當遇到挫折而情緒不好時．
一、可以用摔枕頭、打沙袋的方式，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來．但是在上課時大聲說話或痛哭會影響同學們的學習，選擇的場所不合適，這是不合理的；
二、找一個適當?shù)睦碛蓙戆参孔约�；三、可以聽音樂、看電視、打球、下棋、散步等來分散注意力．A、B、D選項都是合理的．
故選：C

點評 調(diào)節(jié)情緒的方法：宣泄法、安慰法、分散注意力法．

練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

10．女性的卵巢和輸卵管通常被稱作子宮的附件．下列說法正確的是（　�。�
A．卵巢是女性生殖系統(tǒng)的附屬器官，摘除后不影響第二性征
B．卵巢是女性的性腺，能產(chǎn)生卵細胞，分泌雌性激素
C．月經(jīng)在子宮內(nèi)周期性形成，與卵巢的功能無關
D．卵巢作為子宮的附件，表明子宮是女性的主要生殖器官

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

11．鱷、鱉、蛇等動物生活在陸地上，也能生活在水中，但它們?yōu)槭裁床粚儆趦蓷珓游锬�？它們屬于哪一類動物�?/div>

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

8．以下幾種動物中，不屬于腔腸動物的是（　�。�
A．�？�B．水螅C．珊瑚蟲D．烏賊

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科目：初中生物 來源： 題型：判斷題

15．脊髓具有反射和傳導的功能．√．（判斷對錯）

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

5．請分析下列資料，回答相關問題：
資料一：近年來，越來越多的人喜歡養(yǎng)狗、貓等寵物，這為狂犬病的傳播帶來隱患，我市狂犬病發(fā)病率呈逐年上升趨勢．狂犬病患者一旦發(fā)病幾乎全部死亡．專家提醒：如被寵物咬傷，應在24小時內(nèi)注射狂犬疫苗．
資料二：幾年前曾經(jīng)肆虐的甲流，因為甲流疫苗的廣泛使用而得到了有效遏制，而沒有接種過甲流疫苗的人則往往容易患病．
資料三：古人云：“是藥三分毒”．但在我國，濫用抗生素的現(xiàn)象卻非常普遍，有的人把它當作感冒等疾病的“萬靈丹”．據(jù)不完全統(tǒng)計，我國每年約有8萬人直接或間接死于濫用抗生素．
（1）從免疫的角度來看，被寵物咬傷后注射的狂犬疫苗屬于抗原，通過接種疫苗獲得免疫力，屬于特異性免疫．
（2）甲流具有傳染性和流行性的特點，從傳染病流行的基本環(huán)節(jié)來看，沒有接種甲流疫苗的人屬于易感人群．學校為防止甲流大面積流行，采取了定期消毒、開窗通風等措施，這在傳染病的預防措施上屬于切斷傳播途徑．
（3）抗生素類藥屬于處方藥．為確保用藥安全，無論是處方藥還是非處方藥，在用藥前都應關注用法用量、注意事項．（寫兩條）

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科目：初中生物 來源： 題型：判斷題

12．小腦主要調(diào)節(jié)心跳、呼吸、血壓等人體基本的生命活動．×（判斷對錯）

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

9．瞳孔是由B形成的．外界光線強的時候，瞳孔變小，光線暗的時候，瞳孔變大
A、角膜B、虹膜C、鞏膜D、脈絡膜．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

10．動物為了適應不同的食性，牙齒有了門齒、犬齒和臼齒的分化．其中，犬齒的作用是（　�。�
A．切斷食物B．撕裂食物C．磨碎食物D．防御適

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