Question

【題目】小明參加長跑前準(zhǔn)備了一些食物補(bǔ)充能量，其中最合適的是（ ）

A.水果糖B.牛奶C.牛肉干D.花生米

Answer 1

【答案】A

【解析】

食物中含有六大類營養(yǎng)物質(zhì)：蛋白質(zhì)、糖類、脂肪、維生素、水和無機(jī)鹽，每一類營養(yǎng)物質(zhì)都是人體所必需的。

食物所含的六類營養(yǎng)物質(zhì)中，能為人體提供能量的是糖類、脂肪和蛋白質(zhì)；其中糖類是人體進(jìn)行生理活動的主要能源，人體的一切活動，包括學(xué)習(xí)、走路、消化和呼吸等所消耗的能量主要來自食物中的糖類。花生米富含脂肪和蛋白質(zhì)；牛奶和牛肉中的主要營養(yǎng)物質(zhì)是蛋白質(zhì)；水果糖富含糖類。因此，小明參加長跑前準(zhǔn)備了一些食物補(bǔ)充能量，其中最合適的是水果糖。故選A。