Question

4．均衡膳食是指（　�。�

• A． 多吃一些含蛋白質(zhì)豐富的物質(zhì)
• B． 比例適中而又含有各種營(yíng)養(yǎng)素的膳食
• C． 以肉類、蔬菜和水果為主
• D． 能供應(yīng)高能量的膳食

Answer 1

分析 均衡膳食必須符合人體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況的特點(diǎn)，含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，含量適當(dāng)，全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康．

解答 解：膳食必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況等特點(diǎn)，含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分，含量適當(dāng)，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求，可見B正確．
故選：B

點(diǎn)評(píng) 此題考查了均衡膳食的要求：營(yíng)養(yǎng)合理、比例適中，符合個(gè)體的自身情況．