【題目】日常生活中出現(xiàn)緊張、煩惱、焦慮等情緒時，下列調(diào)節(jié)方法正確的是（ ）

A．聽音樂或打球來分散注意力 B．喝酒、抽煙

C．破壞物品出氣 D．大吵大鬧

【答案】A

【解析】

試題分析：心情愉快是心理健康的核心。良好的情緒和適度的情緒反應(yīng)，表示身心處于積極的健康狀態(tài)。但是，在日常生活中，當(dāng)一個都會或多或少地出現(xiàn)一些情緒問題時，我們可以試著用以下三種方法來調(diào)節(jié)自己的情緒。方法一：當(dāng)情緒不好時，有意識地轉(zhuǎn)移話題，或者做點別的事情，如聽音樂、看電視、打球、下棋、外出跑步等，來分散自己的注意力，這樣可以使情緒得到緩解。方法二：把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場，把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來，這樣也會有利于身心健康。但是，要注意宣泄的對象、地點和場合；方法也要適當(dāng)，避免傷害別人。方法三：當(dāng)你想得到一件東西，或者想做某件事而未能成功時，為了減少內(nèi)心的失望，可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约�，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實，不要喝酒、抽煙、拿破壞物品出氣、大吵大鬧．要保持較為樂觀的態(tài)度。

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】我國婚姻法規(guī)定：直系血親和三代以內(nèi)旁系血親之間禁止結(jié)婚．其理論依據(jù)是（ ）

A．人類的遺傳病都是由隱性基因控制的

B．他們之間結(jié)婚，其后代必然患遺傳病

C．他們之間結(jié)婚，其后代患遺傳病的可能性較大

D．他們之間結(jié)婚，1/4的后代可能患遺傳病

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】濟南軍區(qū)總醫(yī)院利用干細(xì)胞成功修復(fù)了受損神經(jīng)細(xì)胞。其原理主要是依據(jù)

A．細(xì)胞的分化 B．細(xì)胞的衰老

C．細(xì)胞的分裂 D．細(xì)胞的生長

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】近年來，地震災(zāi)害頻繁發(fā)生，對人們的生命財產(chǎn)造成了極大的危害。災(zāi)后，如果不及時采取防疫措施，還會發(fā)生嚴(yán)重的疫情。請根據(jù)急救與防疫的有關(guān)知識回答下列問題：

（1）一旦發(fā)現(xiàn)有動脈出血的傷員，首先要撥打電話“120”，緊急呼救，同時應(yīng)該用指壓止血法或加壓包扎止血法在傷口的 壓迫止血。

（2）對剛停止呼吸和心跳的人，應(yīng)該馬上實施 和胸外心臟擠壓進(jìn)行搶救。

（3）在預(yù)防傳染病的措施中，為了防止發(fā)生疫情而接種疫苗屬于 ，使用消毒液進(jìn)行大面積消毒屬于 。

（4）接種疫苗能刺激人體產(chǎn)生相應(yīng)的 ，從而提高對特定傳染病的抵抗能力，這屬于人體的特異性免疫。疫苗通常是用 的病原體制成的生物制品。

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】濫用抗生素會導(dǎo)致病菌對抗生素的耐藥性增強。“超級細(xì)菌”的出現(xiàn)，正是大自然對人類不合理行為的一種報復(fù)。以下有關(guān)說法錯誤的是

A．“超級細(xì)菌”是指耐藥性很強的細(xì)菌

B．從生態(tài)系統(tǒng)的成分來看，“超級細(xì)菌”屬于分解者

C．從傳染病的角度來看，“超級細(xì)菌”屬于傳染源

D．抗生素的使用對細(xì)菌起到了定向選擇的作用

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】根尖吸水的主要部位和生長最快的部位分別是

A．成熟區(qū)、伸長區(qū) B．成熟區(qū)、分生區(qū)

C．伸長區(qū)、分生區(qū) D．根冠、伸長區(qū)

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】小明在室外玩耍時，發(fā)現(xiàn)鼠婦經(jīng)常躲在陰暗、潮濕的花盆底下或石塊下，小明不禁感到 奇怪：鼠婦為什么喜歡陰暗、潮濕的方呢？后經(jīng)過長期觀察，小明推測：鼠婦怕光。他捉了10只鼠婦做了以下實驗來驗證自己的推測是否正確：

①用硬紙板制成一個長方形的紙盒（上方?jīng)]有蓋），將紙盒分成長度相等的兩部分，一部分用黑紙包好形成一個黑暗的環(huán)境，另一部分不做處理。

②將捉來的10只鼠婦放入紙盒中央，10分鐘后觀察鼠婦的動向：是移到黑暗的一端的鼠婦多，還是移到亮處的鼠婦多？請分析回答下列問題：

（1）小明提出的問題是：______________________ ？

（2）該實驗中，要控制的變量是 _______。小明把紙盒一端做成黑暗環(huán)境，另一端不做處理的目的是起 _________作用；

（3）實驗時不能只用1只鼠婦做實驗，因為如果那樣的話，探究過程中________。

（4）實驗完成后，應(yīng)如何處理鼠婦？_______________________。

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】某生物興趣小組的同學(xué)做了“探究玉米種子萌發(fā)的環(huán)境條件”實驗：在甲、乙、丙、丁四個燒杯中分別放等量的棉花，再將相同數(shù)量的玉米種子放在上面，在不同條件下進(jìn)行培養(yǎng)。數(shù)日后記錄發(fā)芽情況如下表：

裝置

種子所處的環(huán)境

實驗結(jié)果

甲

干燥的棉花，置于25℃的櫥柜中

種子不萌芽

乙

潮濕的棉花，置于25℃櫥柜中

種子萌芽

丙

潮濕的棉花，置于冰箱冷藏室（4℃）

種子不萌芽

丁

棉花和種子完全浸沒在水中，置于25℃的櫥柜中

種子不萌芽

（1）進(jìn)行該實驗時，放入各組的玉米種子的大小、種類和_____________________應(yīng)該是相同的。

（2）該實驗包含__________組對照實驗，起對照作用的是__________裝置。

（3）從實驗結(jié)果可以看趟，溫度、________和________是影響種子萌發(fā)的環(huán)境條件。

（4）若要探究“溫度對玉米種子萌發(fā)的影響”，應(yīng)該觀察和比較的是__________兩個裝置的種子發(fā)芽情況。

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科目：初中生物 來源： 題型：

【題目】我國的植被主要有 ，常綠闊葉林、落葉闊葉林、 、草原和荒漠等類型．“三北”防護(hù)林是我國一項大型生態(tài)工程，“三北”防護(hù)林已經(jīng)成為 的綠色屏障，被聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署授予“ “稱號．

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