Question

【題目】如果考試沒(méi)考好，心情郁悶，下列調(diào)整自己情緒的方法錯(cuò)誤的是

A. 暗示自己：沒(méi)關(guān)系，找出問(wèn)題，努力解決問(wèn)題，下次一定考好=

B. 及時(shí)和家長(zhǎng)溝通，找出沒(méi)考好的原因。

C. 覺(jué)得丟臉，不和任何人交往。

D. 課下b同學(xué)聊天，從他們身上尋找好的學(xué)習(xí)方法

Answer 1

【答案】C

【解析】暗示自己：沒(méi)關(guān)系，只要找出問(wèn)題所在，努力去解決問(wèn)題，下次一定能考好，這樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實(shí)，保持較為樂(lè)觀的態(tài)度，A正確；

及時(shí)與考試和家長(zhǎng)溝通，找出沒(méi)考好的原因，這樣會(huì)有利于身心健康，B正確；

覺(jué)得丟臉了，不和任何人交往，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響身體健康，C錯(cuò)誤；

當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，或課下與同學(xué)朋友聊天，從他們身上尋找好的學(xué)習(xí)方法，這樣可以使情緒得到緩解，D正確。