Question

8．據(jù)調(diào)查，我國(guó)青少年的近視發(fā)病率高達(dá)60%，居世界首位，并且還以每年1O%的速度增長(zhǎng)，這引起了人們的高度關(guān)注，眼睛是獲得外界信息的重要窗口，預(yù)防近視、愛護(hù)眼睛要從小做起、從自身做起，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣．為預(yù)防近視眼，要做到“三要”讀書寫字的姿勢(shì)要正確；看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確，同時(shí)還應(yīng)做到“四不看”不在光線暗的地方看書，不在直射的陽(yáng)光下看書；不躺臥看書，不在走路看書，若眼睛已近視可以通過(guò)佩戴凹透鏡加以矯正，同時(shí)還應(yīng)遠(yuǎn)眺．

Answer 1

分析 眼睛是我們心靈的窗戶，它是一個(gè)相當(dāng)復(fù)雜的天然光學(xué)儀器，不斷把五彩繽紛的世界告訴我們，我們每個(gè)同學(xué)都要愛護(hù)自己的眼睛．眼球晶狀體的曲度過(guò)大，遠(yuǎn)處物體反射來(lái)的光線通過(guò)晶狀體折射后形成的物像，就會(huì)落在視網(wǎng)膜的前方造成近視眼．預(yù)防近視要做到：三要、四不看、三個(gè)一，有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生．

解答 解：為了預(yù)防近視眼，平時(shí)看書學(xué)習(xí)時(shí)要做到三要、四不看有效地預(yù)防了近視眼的發(fā)生． 三要是：讀書寫字的姿勢(shì)要正確；看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒；要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確；四不看是：不在光線暗的地方看書，不在直射的陽(yáng)光下看書；不躺臥看書，不在走路看書．如果我們長(zhǎng)期不注意用眼衛(wèi)生，就會(huì)使晶狀體的凸度增大，或眼球前后徑過(guò)長(zhǎng)，遠(yuǎn)處物體形成的像落在視網(wǎng)膜前方的眼，稱近視眼，可配帶凹透鏡糾正，同時(shí)還應(yīng)遠(yuǎn)眺．
故答案為：讀書寫字的姿勢(shì)要正確、看書寫字40分鐘后要到室外活動(dòng)或向遠(yuǎn)處眺望一會(huì)兒、要認(rèn)真做眼保健操，所按穴位要準(zhǔn)確； 不在光線暗的地方看書、不在直射的陽(yáng)光下看書、不躺臥看書、不在走路看書；凹；遠(yuǎn)眺．

點(diǎn)評(píng) 解答此類題目的關(guān)鍵是熟記預(yù)防近視的“三要、五不看”．