8．一個女孩宣布減肥新計劃：每天只攝入適量的糖類、蛋白質(zhì)和脂肪類食物，并堅持體育鍛煉．為保持營養(yǎng)均衡，她還應該吃（　�。�
A．魚和肉B．牛奶和雞蛋C．蔬菜和水果D．饅頭和米飯

分析 均衡膳食的要求：營養(yǎng)合理、比例適中，符合個體的自身情況，避免營養(yǎng)不良和營養(yǎng)過剩．

解答 解：引起少年兒童肥胖的主要原因是缺乏體育鍛煉、飲食不合理等．青少年應該多參加適當?shù)捏w育活動，同時正常合理的飲食，這樣既能消耗掉較多的脂肪，起到減肥的效果，又不影響身體健康．所謂合理膳食，必須符合個體生長發(fā)育和生理狀況等的需要，含有人體所需要的各種營養(yǎng)成分，含量適當，比例適中，以全面滿足身體需要，維持正常生理功能，促進生長發(fā)育和健康，這樣的膳食才能符合均衡膳食的要求．所以從女孩的飲食計劃看還應補充水果和蔬菜類食物．
故選：C

點評 關鍵點：合理膳食利于人體的健康成長，否則偏食等不合理的膳食習慣會導致營養(yǎng)不良或營養(yǎng)過剩．

練習冊系列答案
相關習題

科目：初中生物 來源： 題型：解答題

4．請根據(jù)下列有關菜豆的部分形態(tài)結(jié)構(gòu)及生理活動的探究圖示，回答相關問題：

（1）菜豆種子在萌發(fā)的過程中，種子的胚發(fā)育成幼苗，種子的[1]胚根發(fā)育成Ⅱ，含鉀的無機鹽使植物莖稈健壯，促進淀粉的形成．
（2）菜豆植株在生長過程中所需要的有機物來自于其本身所進行的光合作用，進行該生理活動所需要的原料是二氧化碳和水，植物生長所需要的水分和無機鹽主要是由根尖的[A]成熟區(qū)吸收．
（3）將菜豆幼苗放置在密閉的黑色塑料袋內(nèi)（如圖所示），一段時間后，將其中的氣體通入澄清的石灰水中，觀察到的現(xiàn)象是澄清的石灰水變渾濁，這是因為菜豆幼苗進行呼吸作用產(chǎn)生二氧化碳；打開塑料袋，發(fā)現(xiàn)內(nèi)壁附著許多水珠，這些水珠主要是經(jīng)葉片的[④]氣孔散發(fā)出來的水蒸氣形成的．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

19．下列成語所描述的動物行為中，屬于學習行為的是（　　）
A．蜻蜓點水B．大雁南飛C．鸚鵡學舌D．作繭自縛

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

16．如圖表示某正常成年人在平靜狀態(tài)下手臂皮膚血管內(nèi)血液在單位時間內(nèi)的流量變化．在50分鐘時刻，室內(nèi)溫度由15℃快速上升至40℃．這個溫度維持了50min，然后在100分鐘時刻又迅速下降至15℃并一直持續(xù)至150分鐘時刻．
（1）在50分鐘到100分鐘時刻期間，血液流量增大，皮膚血管舒張（選填“收縮”或“舒張”）；
（2）在100分鐘時刻，人體的主要產(chǎn)熱器官是內(nèi)臟（選填“內(nèi)臟”或“骨骼肌”），此時產(chǎn)熱等于散熱．
（3）血液屬于結(jié)締組織，其功能主要是具有運輸養(yǎng)料和廢物．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

3．進入2008年反常天氣便紛現(xiàn)世界各地，凸現(xiàn)嚴峻的全球氣候變暖趨勢，其主要原因與碳循環(huán)不平衡有關．下圖是生態(tài)系統(tǒng)中碳循環(huán)模式圖，請據(jù)圖回答下列問題：
（1）自然界中的碳在生物體與大氣之間以二氧化碳的形式進行循環(huán)的．
（2）圖中①表示的生理過程是光合作用．
（3）寫出圖中的食物鏈：乙→丙→�。�
（4）要想使一個處于密閉狀態(tài)的玻璃球生態(tài)系統(tǒng)較長時間地維持相對穩(wěn)定，必須有不斷地能量供應．
（5）甲在碳循環(huán)中的作用是分解有機物．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

13．近年來“地球一小時”活動引發(fā)全球城市、企業(yè)和個人的自愿參與．2014地球一小時，藍天自造，對抗霧霾．你參加了以倡導低碳生活為主題的“地球一小時”活動了嗎？
低碳意指較低（更低）的溫室氣體（二氧化碳為主）的排放，溫室效應是氣候反常、物種滅絕、沙漠化擴大的罪魁禍首．低碳生活可以理解為：減少二氧化碳的排放，就是低能量、低消耗、低開支的生活方式．如今，這股風潮逐漸在我國一些大城市興起，潛移默化地改變著人們的生活．“低碳生活”主要是從節(jié)電節(jié)氣和回收三個環(huán)節(jié)來改變生活細節(jié)．低碳生活代表著更健康、更自然、更安全，返璞歸真地去進行人與自然的活動．
（1）“植樹造林，保護森林，低碳生活”，是因為森林中的綠色植物通過光合作用，減少了大氣中溫室氣體的含量．
（2）吸煙不僅違背低碳的生活方式，而且會對人體的呼吸系統(tǒng)造成嚴重的危害，香煙煙霧中含有尼古丁、焦油等有毒物質(zhì)，燃燒過程中產(chǎn)生的一氧化碳氣體減慢血液中氧的運載速度，誘發(fā)冠心病等慢性病，嚴重時還會導致動脈硬化、肺癌等．
（3）你能為“低碳生活”做些什么？寫一條和大家分享隨手關燈，節(jié)約用．

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

20．阿斯匹林的主要成分是乙酰水楊酸（化學式為C9H8O4），具有抑制血小板發(fā)揮作用的功能，是治療心血管疾病的重要藥物之一．
（1）乙酰水楊酸中氫、氧兩種元素的質(zhì)量比為1：8．
（2）乙酰水楊酸具有酸性，若在其無色溶液中滴入紫色石蕊試液，觀察到溶液呈紅色．
（3）人體內(nèi)的血小板有何作用？加速血液凝固．
（4）血液循環(huán)包括體循環(huán)和肺循環(huán)，其中體循環(huán)路線為左心室→主動脈→全身毛細血管→上下腔靜脈→右心房．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

17．某校學生在對校園動物進行調(diào)查時，發(fā)現(xiàn)了以下幾種動物，他們把這些動物分為甲類和乙類（如圖所示），同學們的分類依據(jù)是（　�。�
A．體內(nèi)是否有脊柱B．體溫是否恒定C．生活環(huán)境D．是否對人類有益

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

18．如圖為人體部分生理過程示意圖，其中A、B、C表示物質(zhì)，①、②表示生理過程．請據(jù)圖回答．
（1）物質(zhì)A是二氧化碳，物質(zhì)B進入乙細胞后的作用是氧化分解有機物，從而為人體的生命活動提供能量．
（2）食物中含有的六類營養(yǎng)成分中，需要經(jīng)過過程①才能進行過程②的有機物是淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪．過程②主要發(fā)生在消化道的小腸部位．
（3）圖中甲細胞的主要功能是運輸氧氣．當其數(shù)目偏少時，會引起心慌、氣短、臉色蒼白等癥狀，醫(yī)生建議吃含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物進行治療．
（4）血液流經(jīng)肺泡后，血液性質(zhì)的變化是靜脈血變成動脈血．血液能按一定方向流動而不會倒流，原因是在循環(huán)系統(tǒng)中有動脈瓣、靜脈瓣和房室瓣（缺一不可）（或瓣膜）．
（5）若C物質(zhì)是葡萄糖，人在飯后或大量食用食糖后，血液中物質(zhì)C的濃度會暫時升高，但在胰島分泌的某種物質(zhì)作用下，其濃度又會逐漸恢復正常．
（6）乙細胞代謝產(chǎn)生的含氮廢物主要經(jīng)過腎小球的過濾作用和腎小管的重吸收作用兩個生理過程產(chǎn)生尿液排出體外．

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