A. | 找朋友訴說 | B. | 外出跑步 | C. | 自我封閉與壓抑 | D. | 自我調(diào)侃安慰 |
分析 心心情愉快是兒童青少年心理健康的核心.良好的情緒和適度的情緒反應(yīng),表示青少年的身心處于積極的健康狀態(tài).調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為:一、轉(zhuǎn)移注意力.二、宣泄.三、自我安慰.
解答 解A、把自己心中的煩惱向親人或知心的朋友訴說甚至大哭一場,把積壓在內(nèi)心的煩惱宣泄出來,這樣也會有利于身心健康,A正確;
B、外出跑步有利于身心健康,B正確;
C、青少年思想發(fā)育不成熟,生活經(jīng)驗少,有了心理矛盾,及時向老師、家長請教,不能自我封閉與壓抑,不與他人交流,否則會影響身體健康,C錯誤;
D、當(dāng)情緒不好時,可以找一個適當(dāng)?shù)睦碛蓙戆参孔约海@樣可以幫助你在挫折面前接受現(xiàn)實,保持較為樂觀的態(tài)度,D正確.
故選:C.
點評 解答此類題目的關(guān)鍵是理解掌握調(diào)節(jié)自己的情緒的方法.
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 人體消化道:口→咽→食道→胃→小腸→大腸→肛門 | |
B. | 人體循環(huán)路線:心室→動脈→毛細血管→靜脈→心房 | |
C. | 視覺的形成過程:角膜→瞳孔→晶狀體→玻璃體→視網(wǎng)膜→視神經(jīng)→視覺中樞 | |
D. | 尿的排出:腎臟→尿道→膀胱→輸尿管→體外 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 細胞核→細胞質(zhì)→細胞膜→細胞壁 | B. | 細胞質(zhì)→細胞核→細胞膜→細胞壁 | ||
C. | 細胞核→細胞膜→細胞質(zhì)→細胞壁 | D. | 細胞核→細胞質(zhì)→細胞壁→細胞膜 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 一條鯉魚能產(chǎn)幾十萬粒卵 | |
B. | 牧區(qū)中飼養(yǎng)的山羊啃食草根,破壞草場 | |
C. | 千里之堤,潰于蟻穴 | |
D. | 蚯蚓疏松土壤 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 虎與豹的親緣關(guān)系比虎與狼的親緣關(guān)系遠 | |
B. | 貓和虎所處的分類等級是“屬” | |
C. | 圖中表示的最大的分類單位是“屬” | |
D. | 食肉目包括的動物種類比貓科少 |
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