分析 合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);并與身體的需要保持平衡.平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心.健康食譜,要合理營養(yǎng)、均衡膳食,食物應(yīng)多樣化,葷素搭配要合理,營養(yǎng)全面合理..
解答 解:合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);并與身體的需要保持平衡.據(jù)此我為自己設(shè)計(jì)了一份早餐:雞蛋一個,稀飯、包子一個,小菜一份;
午餐:米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果,其中米飯主要提供淀粉等,魚、豬肉主要提供蛋白質(zhì)和脂肪,青菜和蘋果主要提供維生素,較合理.
故答案為:雞蛋一個,稀飯、包子一個,小菜一份;
米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果.
點(diǎn)評 關(guān)鍵點(diǎn):食譜中的食物要能提供全面、合理的營養(yǎng)物質(zhì),要均衡膳食.
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:填空題
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 有效地維持了生物圈中的碳-氧平衡 | |
B. | 植物的種類繁多,終年常綠 | |
C. | 氣候炎熱濕潤,適于植物光合作用 | |
D. | 提供了大量的工業(yè)原料 |
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
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科目:初中生物 來源: 題型:解答題
光源與試管的距離(厘米) | 10 | 20 | 30 | 40 | 50 |
每分鐘產(chǎn)生的氣泡數(shù)(個) | 65 | 35 | 15 | 6 | 1 |
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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 炒青菜 | B. | 烤魚 | C. | 荔枝肉 | D. | 燜蝦 |
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