A. | 每日三餐定時(shí)定量,注意均衡營(yíng)養(yǎng) | B. | 用碳酸飲料代替飲用水 | ||
C. | 只吃魚、肉,不吃蔬菜 | D. | 不吃早餐 |
分析 合理營(yíng)養(yǎng)就是指膳食中所含的營(yíng)養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);并與身體的需要保持平衡.平衡膳食是合理營(yíng)養(yǎng)的核心.健康食譜,均衡膳食,食物應(yīng)多樣化,谷類、水果蔬菜和肉類葷素搭配,營(yíng)養(yǎng)全面合理.能保證人體營(yíng)養(yǎng)的需要.
解答 解:合理營(yíng)養(yǎng)的含義是,由食物中攝取的各種營(yíng)養(yǎng)素與身體對(duì)這些營(yíng)養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡,既不缺乏,也不過多.根據(jù)平衡膳食寶塔,均衡的攝取五類食物,注意葷素搭配合理.合理營(yíng)養(yǎng)還包括合理的用膳制度和合理的烹調(diào)方法.每天要一日三餐,按時(shí)進(jìn)餐,合理膳食要求早、中、晚三餐的能量攝入分別占30%、40%、30%.不吃早餐不能滿足人體的營(yíng)養(yǎng)需求;只吃雞、鴨、魚,不吃蔬菜水果,易導(dǎo)致維生素、無機(jī)鹽缺乏;飲料不能代替水,其中的添加劑對(duì)人體有害,可見A符合題意.
故選:A.
點(diǎn)評(píng) 解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營(yíng)養(yǎng)的含義要求.
年級(jí) | 高中課程 | 年級(jí) | 初中課程 |
高一 | 高一免費(fèi)課程推薦! | 初一 | 初一免費(fèi)課程推薦! |
高二 | 高二免費(fèi)課程推薦! | 初二 | 初二免費(fèi)課程推薦! |
高三 | 高三免費(fèi)課程推薦! | 初三 | 初三免費(fèi)課程推薦! |
科目:初中生物 來源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來源: 題型:解答題
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 預(yù)防壞血病 | B. | 預(yù)防夜盲癥 | ||
C. | 預(yù)防高血壓 | D. | 預(yù)防佝僂病和骨質(zhì)疏松 | ||
E. | 預(yù)防地方性甲狀腺腫 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | 吸氣時(shí),胸廓變大,肺容積變大 | B. | 吸氣時(shí),胸廓變小,肺容積變小 | ||
C. | 呼氣時(shí),胸廓變大,肺容積變小 | D. | 呼氣時(shí),胸廓變小,肺容積變大 |
查看答案和解析>>
科目:初中生物 來源: 題型:選擇題
A. | ①②過程分別在光下與黑暗條件下進(jìn)行 | |
B. | ②過程決定了小麥屬于生態(tài)系統(tǒng)中的生產(chǎn)者 | |
C. | 生產(chǎn)上欲使小麥增產(chǎn),需同時(shí)促進(jìn)①②過程 | |
D. | ①②過程均參與維持生物圈中的碳-氧平衡 |
查看答案和解析>>
百度致信 - 練習(xí)冊(cè)列表 - 試題列表
湖北省互聯(lián)網(wǎng)違法和不良信息舉報(bào)平臺(tái) | 網(wǎng)上有害信息舉報(bào)專區(qū) | 電信詐騙舉報(bào)專區(qū) | 涉歷史虛無主義有害信息舉報(bào)專區(qū) | 涉企侵權(quán)舉報(bào)專區(qū)
違法和不良信息舉報(bào)電話:027-86699610 舉報(bào)郵箱:58377363@163.com