Question

5．不健康的生活方式能加速一些慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展．下列哪種做法不利于慢性病的預防（　�。�

• A． 加強體育鍛煉
• B． 飲食均衡
• C． 不吸煙不喝酒
• D． 按照自己的喜好安排生活

Answer 1

分析 生活方式疾病就是由于人們不健康的生活方式長期作用而引起的疾病，主要包括心腦血管病、癌癥和糖尿病等，據(jù)此解答．

解答 解：健康的生活方式不僅有利于預防各種疾病，而且有利于提高人們的健康水平，提高生活質量．值得注意的是，盡管大多數(shù)慢性疾病是在成年期發(fā)生的，但許多與之有關的不良生活方式卻是在兒童和青少年時期形成的．因此，慢性、非傳染性疾病除了受遺傳因素和環(huán)境的影響外，還與個人的生活方式有關，不健康的生活方式加速這些疾病的發(fā)生和發(fā)展．選擇健康的生活方式，要從我做起，從現(xiàn)在做起：堅持合理營養(yǎng)；堅持體育鍛煉；按時作息；不吸煙、不喝酒；拒絕毒品；合理用藥；積極參加集體活動，而選項D按照自己的喜好安排生活，如果屬于不健康的生活方式能加速一些慢性、非傳染性疾病的發(fā)生和發(fā)展．
故選：D

點評 生活方式與人體的健康息息相關．為了提高生活質量，要建立健康的生活方式．健康的四大基石有：合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡．