Question

早餐、午餐、晚餐的熱量標(biāo)準(zhǔn)一般是（ ）
A．3：4：3
B．1：4：3
C．3：5：2
D．2：5：3

Answer 1

【答案】分析：此題考查的知識點是合理營養(yǎng)．可以從合理營養(yǎng)的含義、要求方面來解答．
解答：解：合理營養(yǎng)的含義是，由食物中攝取的各種營養(yǎng)素與身體對這些營養(yǎng)素的需要達(dá)到平衡，既不缺乏，也不過多．根據(jù)平衡膳食寶塔，均衡的攝取五類食物，人體需要量做多是平衡膳食寶塔中的谷物類．合理營養(yǎng)還包括合理的用膳制度和科學(xué)的食譜．每天要一日三餐，按時進(jìn)餐，合理膳食要求早、中、晚餐的能量攝入分別占30%、40%、30%．因此，每天攝入的總能量中，早、中、晚三餐比例為3：4：3；科學(xué)的食譜要注意既要包括比例適當(dāng)營養(yǎng)搭配，又要注意熱量的合理分配．
故選：A
點評：解答此類題目的關(guān)鍵是理解合理營養(yǎng)的含義要求，此題是一道基礎(chǔ)題．