正在生長發(fā)育的青少年需要大量的蛋白質(zhì)，為補(bǔ)充蛋白質(zhì)他們應(yīng)該多吃哪些食物？
[     ]

A．米飯
B．乳酪
C．瘦肉

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    正在生長發(fā)育的青少年需要大量的蛋白質(zhì)，為補(bǔ)充蛋白質(zhì)應(yīng)該多吃哪種食物（　�。�

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    為了做到合理營養(yǎng)，我國的營養(yǎng)學(xué)家將食物分為五類，并形象地設(shè)計(jì)成“平衡膳食寶塔”（見圖 ）
    （1）請寫出“B”和“C”【食物的類型】分別是：B
    奶類
    奶類
    和C
    肉類
    肉類
    ，這兩種食物能為正在生長發(fā)育的青少年提供較多的
    蛋白質(zhì)
    蛋白質(zhì)
    ．
    （2）
    脂肪
    脂肪
    作為備用的能源物質(zhì)貯存在人體內(nèi)．
    （3）當(dāng)人在饑餓疲勞時，你建議他最好吃
    E
    E
    （填代號）類食物，因?yàn)檫@類食物含
    糖類
    糖類
    比較多，可以為人體提供較多的能量．

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    （多選）正在生長發(fā)育的青少年，每日不可缺少的是含（　�。┴S富的食物．

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    正在生長發(fā)育的青少年，每日不可缺少的是（　�。�

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