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科目:初中生物 來(lái)源: 題型:
在“膳食寶塔”中的位置 | 食物分類(lèi) | 每日攝取量 |
Ⅴ級(jí) | 油脂類(lèi) | 小于25g |
Ⅳ級(jí) | 豆類(lèi)和奶類(lèi) | 100-150g |
Ⅲ級(jí) | 魚(yú)、禽、肉、蛋類(lèi) | 125-200g |
Ⅱ級(jí) | 果蔬類(lèi) | 400-750g |
Ⅰ級(jí) | 谷類(lèi) | 450-500g(1)人體進(jìn)行生命活動(dòng)的主要供能物質(zhì)來(lái)自 Ⅰ Ⅰ (填序號(hào))級(jí)食物.在消化道中,主要供能物質(zhì)最終被消化的部位是小腸 小腸 ,在此部位參與消化的兩種消化液是腸液 腸液 、胰液 胰液 .(2)處在發(fā)育時(shí)期的青少年應(yīng)多攝取表中Ⅲ、Ⅳ級(jí)的食物,原因是這些食物中含有生長(zhǎng)發(fā)育所需要的 蛋白質(zhì) 蛋白質(zhì) .(3)Ⅱ級(jí)中的菠菜、Ⅲ級(jí)中的動(dòng)物肝臟均含有較為豐富的鐵,在飲食中若攝入的鐵不足,有時(shí)會(huì)導(dǎo)致血液不能攜帶正常數(shù)量的氧氣而引起頭暈,這是因?yàn)殍F是合成 血紅蛋白 血紅蛋白 的重要原料,這種物質(zhì)的特性是在氧濃度高的地方與氧結(jié)合,在氧濃度低的地方與氧分離 在氧濃度高的地方與氧結(jié)合,在氧濃度低的地方與氧分離 .
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