Question

【題目】生物課上學習了“食物的營養(yǎng)成分”和“合理膳食”，同學們紛紛在微信群聊里“曬”出了自己的午餐（如圖）：甜心冰激凌﹣一份蛋炒飯、一個雞翅、一杯冰激凌；小黃豆﹣一碗米飯、一份紅燒排骨、一盤素炒豆角、一杯果汁；腹黑大魔王﹣一個肉包、一只海參、一盤炒雞蛋、一個美國蛇果；太陽雨﹣一個雞翅、一份清燉排骨、一個蘋果．你認為誰的午餐既營養(yǎng)合理又經(jīng)濟實惠？（　�。�

A.甜心冰激凌
B.小黃豆
C.腹黑大魔王
D.太陽雨

Answer 1

【答案】B
【解析】解：A、甜心冰激凌：一份蛋炒飯、一個雞腿、一杯冰激凌，主要是提供蛋白質(zhì)，糖類，缺少維生素；
B、小黃豆：一碗米飯、一份紅燒排骨、一盤素炒豆角、一杯果汁，主要是提供糖類、蛋白質(zhì)和維生素；
C、腹黑大魔王：一個肉包、一只海參、一盤炒雞蛋、一個美國蛇果，主要提供糖類、蛋白質(zhì)和維生素，但是價格較高；
D、太陽雨：一個雞腿、一份清燉排骨、一份清炒油菜、一個蘋果，能提供蛋白質(zhì)、維生素，缺少糖類．
因此，小黃豆的午餐既營養(yǎng)合理又經(jīng)濟實惠．
故選：B．
【考點精析】根據(jù)題目的已知條件，利用合理營養(yǎng)和合理營養(yǎng)的相關(guān)知識可以得到問題的答案，需要掌握合理營養(yǎng)：每日三餐，按時進餐；不偏食、不挑食、不暴飲暴食；均衡攝入五類食物（平衡膳食寶塔）；早、中、晚餐的能量應(yīng)當分別占30％、40％、30％；三餐應(yīng)該按時；要合理補充各種人體所必須的五類食物，可以形象比喻成“平衡膳食寶塔”．