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科目： 來源：同步題 題型：問答題

還有一周就要期中考試了，一向喜歡早睡早起的明明居然開起了夜車，原來明明上次考試輸給了同桌萌萌，這次考試他想雪恥，你覺得他這樣做會有好的效果嗎？請你用你掌握的知識幫助明明分析一下利弊。

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科目： 來源：汕頭 題型：單選題

為提高學習效率，使腦的功能得到最大限度的恢復，應該保征（　�。�
A．多進行戶外活動B．及時變換學習內容
C．充足睡眠D．時時處處考慮睡眠

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科目： 來源：不詳 題型：單選題

經常參加體育鍛煉的人在運動會上動作靈巧、快速、協(xié)調，主要原因是（　�。�
A．運動系統(tǒng)得到鍛煉，功能加強
B．神經系統(tǒng)得到鍛煉，功能加強
C．循環(huán)系統(tǒng)得到鍛煉，功能加強
D．呼吸系統(tǒng)得到鍛煉，功能加強

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科目： 來源：連云港 題型：單選題

良好的用眼習慣可以預防近視．下列習慣中，不利于預防近視的是（　�。�
A．每天堅持做眼保健操
B．連續(xù)用眼1h后休息一會兒
C．在較強或較弱光線下看書和寫字
D．讀書寫字時眼與書的距離保持在33cm左右

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科目： 來源：不詳 題型：單選題

下列哪一項能加強對神經系統(tǒng)的鍛煉，使其功能更加完善（　�。�
A．增加營養(yǎng)
B．增加休息和睡眠
C．講究衛(wèi)生
D．參加體育運動和體力勞動

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科目： 來源：不詳 題型：單選題

下列有關睡眠的說法不正確的是（　　）
A．神經細胞的發(fā)育完善主要是在睡眠時進行
B．睡眠能促進青少年和兒童身高的增長
C．青少年每天要保證睡眠6～8小時
D．充足的睡眠有助于恢復腦力

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科目： 來源：不詳 題型：單選題

在日常生活、勞動和體育鍛煉中，下列哪些情況容易造成中樞神經系統(tǒng)的損傷（　�。�
①外來的撞擊和打擊
②強光和噪聲的刺激
③吸煙喝酒等不良嗜好
④不健康過度用腦   
⑤充足的睡眠．
A．①②③④B．①②④⑤C．①②③⑤D．①②③④⑤

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科目： 來源：不詳 題型：填空題

______是一種最重要的休息方式，青少年每天應該保持______小時．

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科目： 來源：不詳 題型：單選題

睡眠是所有休息方式中最重要的一種，青少年每天應有（　　）小時的睡眠時間．
A．6-7B．7-8C．8-9D．9-10

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科目： 來源：不詳 題型：單選題

某班同學在做“測定反應速度”的實驗，請幫他們分析哪種做法錯誤（　　）
A．應多做幾次實驗，取其平均值
B．比較不同人的反應速度時，重復次數要一樣多
C．所有實驗組最好使用相同的尺子
D．實驗過程中測試者可與同學不停地說話

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同步練習冊答案