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在“膳食寶塔”中的位置 |
食物分類 | 每天建議攝入量(g) | ||||||||||||||||||
第五層 | 油脂類 | 小于25 | ||||||||||||||||||
第四層 | 豆、奶類 | 100~150 | ||||||||||||||||||
第三層 | 魚、肉蛋類 | 125~200 | ||||||||||||||||||
第二層 | 蔬菜、水果類 | 400~500 | ||||||||||||||||||
第一層 | 谷類 | 450~750(1)某同學牙齦經常出血,原因可能是對第 二 二 層食物攝入量不足.(2)蛋白質是構成人體細胞的基本物質,它主要是從第 三、四 三、四 層食物中獲得;人體攝入的蛋白質在胃 胃 內初步消化,然后在小腸 小腸 內最終分解為氨基酸從而被吸收.(3)谷類食物主要為我們提供 糖類 糖類 類物質,這類物質被消化吸收后經過循環(huán)系統(tǒng)到達組織細胞,在氧氣的作用下分解,為生命活動提供能量 能量 .(4)中學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,每天保持合理營養(yǎng)格外重要.你認為該怎樣做到健康飲食? 不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白質豐富的食物 不偏食、不挑食、合理膳食多吃含蛋白質豐富的食物 .
查看答案和解析>> 科目: 來源: 題型:閱讀理解 (2011?臨沂)閱讀下列材料,回答問題. 煙草燃燒時會產生約1400多種有害物質(如尼古丁、CO、焦油等),全球11億煙民中,每年死于肺病、冠心病等與吸煙相關的疾病超過結核、艾滋。嚨満妥詺⒌人劳龅目偤,長期吸煙者的肺癌發(fā)病率比不吸煙者高10倍至20倍,吸煙者吸煙時對周圍人的危害比對自己還大,我國煙民約占全世界的三分之一,其中15歲至25歲的煙民約占70%.世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為“世界無煙日”,2011年無煙日的口號是“煙草致命如水火無情控制履約可挽救生命”,我國已禁止在公共環(huán)境中抽煙.為了解吸煙對人體的危害,某實驗小組進行了“煙草浸出液對水蚤心率的影響”的實驗;用10只大小一致、10秒心跳范圍在30-36次之間的成年水蚤進行實驗,煙草浸出液是用四等份的煙絲中分別加入20、30、40、50ml蒸餾水浸泡一天而成.下列是實驗的相關數(shù)據(jù):
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