Question

11．If something that you're doing doesn't challenge you，then it doesn't change you．We all need some normal stress in our lives，after all，（36）G．So challenge the following limits：
1．Figure out what you're scared of and do it continuously．
If you're a salesman，and you're scared of talking to people personally or over the phone，now，instead of being scared and thinking you'll fail，spend at least five minutes a day to pick up the phone and make a call．（37）B．But don't stop on the first try!Eventually，you can look at fear in the eyes and say，"Go on，I'm not scared!"
 2．（38）F
Make sure this hobby is not linked to your career； you have to relax and relieve your stress while performing this．Some examples might be cooking，sewing，painting and so on．Apart from helping you challenge yourself，taking a class for your hobby may also give you extra income．
 3．Set aside at least nine minutes a day for physical exercise．
（39）C．A simple 9-minute run around your neighborhood can do wonders for yourself．Exercise can not only help you maintain your  regular weight，but also make you feel better about yourself．
 4．Travel and allow yourself to be interested in new people．
Don't just limit yourself to your fellow travelers-try to connect with the service staff．You never know what kind of people they're going to be，Get out of your house or go online right now to book your class．（40）E

A．You should do it continuously． B．Someone may hang up on you． C．You don't need to go to the gym D．Running in the gym may be a better choice． E．Start to travel now and learn to challenge yourself． F．Take a class for a hobby you've been wanting to develop． G．You can never see any improvement if you stick to your comfort zone．

Answer 1

分析 如果一件事情對(duì)于你來(lái)說(shuō)沒(méi)有任何挑戰(zhàn)，那么它將也不能改變你．對(duì)此作者給出了幾條建議，認(rèn)為人們不應(yīng)該局限于現(xiàn)狀，應(yīng)走出舒適圈，挑戰(zhàn)自我．

解答 36-40 GBFCE
36．G上下文串聯(lián)．根據(jù)前句If something that you're doing doesn't challenge you，then it doesn't change you．We all need some normal stress in our lives，after all．可知如果你做的事情對(duì)你沒(méi)有挑戰(zhàn)性，那么它不會(huì)改變你．畢竟在我們的生活中，我們都需要一些正常的壓力．G項(xiàng)：You can never see any improvement if you stick to your comfort zone．如果你堅(jiān)持你的舒適，你絕不會(huì)看到任何提高，符合文意．故選G．
37．B聯(lián)系上文題．根據(jù)前文If you're a salesman，and you're scared of talking to people personally or over the phone，now，instead of being scared and thinking you'll fail，spend at least five minutes a day to pick up the phone and make a call．可知如果你是一個(gè)推銷(xiāo)員，你害怕與人交談或通過(guò)電話(huà)．你每天至少要花五分鐘的時(shí)間拿起電話(huà)打電話(huà)．B項(xiàng)：Someone may hang up on you．有人可能會(huì)讓你精神不安，故選B．
38．F小標(biāo)題選擇題．根據(jù)本段內(nèi)容可知作者建議學(xué)習(xí)一個(gè)與自己的工作無(wú)關(guān)的愛(ài)好，在做那件事情的時(shí)候要能放松壓力．例如烹飪，縫紉，繪畫(huà)等等"都屬于業(yè)余愛(ài)好的例子．瀏覽選項(xiàng)發(fā)現(xiàn)F選項(xiàng)：Take a class for a hobby you've been wanting to develop．培養(yǎng)一個(gè)你一直想發(fā)展的業(yè)余愛(ài)好，符合語(yǔ)境．故選F．
39．C總結(jié)歸納題．根據(jù)A simple 9-minute run around your neighborhood can do wonders for yourself．Exercise can not only help you maintain your  regular weight，but also make you feel better about yourself．可知在你家附近的一個(gè)簡(jiǎn)單的9分鐘的運(yùn)行可以讓你有很大的變化．運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助你維持體重，而且也讓你對(duì)自己感覺(jué)更好．這里想說(shuō)你沒(méi)有必要去健身房，故選C．
40．E語(yǔ)境辨析題．分析語(yǔ)境可知最后一段主要講離開(kāi)常規(guī)的生活去旅行，去認(rèn)識(shí)陌生人．瀏覽選項(xiàng)發(fā)現(xiàn)E選項(xiàng)：Start to travel now and learn to challenge yourself．"從現(xiàn)在開(kāi)始旅行，學(xué)著挑戰(zhàn)自己并"，符合語(yǔ)境，故選E．

點(diǎn)評(píng) 對(duì)于此類(lèi)題型的解答，可以將整個(gè)文段首先瀏覽一遍，大概理解意思．答題過(guò)程中，根據(jù)所提供的答語(yǔ)或是后文進(jìn)行作答，同時(shí)，做題過(guò)程中也可以使用排除法，將選項(xiàng)帶到文章中逐一的作答，答完后注意通讀檢查是否符合邏輯，語(yǔ)義順暢．