Question

5．We all have been told since we were kids that we need at least 8hours of sleep every night．（36）G．Not many．
Sleep，though，is one of the most important things our bodies need to stay to healthy．Without the rest that sleep provides，our bodies and minds wear down to the point where not only do we lose our work efficiency，but lack of sleep can even make us sick．（37）A．
A lot of people eat late into the night and then try to sleep on a full stomach．（38）F
While you're trying to sleep，your body is working hard to absorb whatever you've eaten．Stay away from food a few hours before you go to bed，so that your body can rest．
If you need more hours in the day to get your work done，try to make a chice between waking up extra early and then going to bed on time，or staying up later but then also getting up later．Some people do better and are more productive when they stay up late．（39）DDo some tests on yourself to see which option works better on you．
（40）C．You body and your mind are more efficient when a routine has been set and a habit has been formed．Followed the same positive sleep patterns for a week or a week or a month and you'll notice a big change in how much more restful you feel．

A．If you are struggling to get the sleep you need，here are some suggestions for you．
B．So it's vital to have enough sleep for us．
C．Turn sleep into a habit．
D．Others feel better and have more energy when they wake up early．
E．The more hours we sleep，the more energy we will have．
F．This will not provide yiu with a restful sleep．
G．However，how many of us actually get that many hours of sleep？

Answer 1

分析 我們從孩提時(shí)就被告知每晚至少需要8個(gè)小時(shí)的睡眠，然而，我們中有多少人真正有那么多小時(shí)的睡眠呢？如何得到8小時(shí)睡眠？睡眠對(duì)人重要嗎？文章講一一解答．

解答 36．G 根據(jù)上句的"我們從孩提時(shí)就被告知每晚至少需要8個(gè)小時(shí)的睡眠"和下句的"并不很多"，可知中間有轉(zhuǎn)折和疑問(wèn)之意，故選G，句意：然而，我們中有多少人真正有那么多小時(shí)的睡眠呢？
37．A 根據(jù)下面是講的有關(guān)睡眠的建議，可知與選項(xiàng)A中的"here are some suggestions for you．這兒有一些建議"相呼應(yīng)，故選A．
38．F 根據(jù)上句"很多人吃到很晚，然后肚子飽飽的去睡覺"，可知本句是說(shuō)這樣做的后果，故選F，句意：這將不會(huì)為您提供一個(gè)安穩(wěn)的睡眠．
39．D 根據(jù)上句中的"Some people"可知與選項(xiàng)D中的"Others"呼應(yīng)，故選D，句意：有些人熬夜時(shí)做得更好，更有效率．其他人醒得早感覺更好，更有精力．
40．C 下句的"…a habit has been formed"與選項(xiàng)C中的"habit"呼應(yīng)，故選C．句意：把睡眠變成一種習(xí)慣．

點(diǎn)評(píng) 該類題型要求從短文后的七個(gè)選項(xiàng)中（均為完整的句子）選出五個(gè)能填入文章空處的最佳選項(xiàng)，主要考查考生對(duì)文章的整體內(nèi)容和結(jié)構(gòu)以及上下文邏輯意義的理解和掌握． 分析篇章結(jié)構(gòu)，把握全篇文脈是解題的關(guān)鍵．