Question

16．Tips for Dealing with Work Stress
What would you do when you are under work pressure？（36）D The following are suggested ways to perform better under pressure．
Think of a heavy work-load as an exciting oppoaunity to push yourself，learn new skills and show your ability．（37）G
●Handle your fears．（38）COften，your stress comes from worrying rather than from the problem you're facing．For example，worried about a presentation because you've never spoken in front of a group of people；don't know what to wear and the sound equippment  isn't working correctly．So，you should write down these fears and methodically address    each one．
●（39）BRegular exercise is critical to stress management．Don't ignore some exercise which you can actually do every day，such as walk to your office；stand up and stretch your back and neck muscles while you are on the phone．Tiding your desk is one of the most common，effective ways to calm and focus energy．
●Arrange your living lifestyle．Get six to eight hours of sleep，and go to bed at the same hour every night．Keep off the alcohol，which can disturb your sleep patterns．Tend to skip meals and pull late nights when you feel the heat at work．（40）A
●Spend time with your friends．During high pressure periods，don't lock yourself in room with your work．Communicating with friends and colleagues，getting together wil people who make you laugh，will refresh and inspire you．

A．Both could lead to burn out．
B．Shake a leg and clear up your desk．
C．Pressure doesn't defeat you，fear does．
D．I think that stress would streng then you，not tear you down．
E．It helps people reduce tension and get into a productive frame of mind．
F．Being able to communicate ideas in a meaningful way is a valuable skill．
G．Complaining wastes your energy；instead greet an overloaded day with optimism．

Answer 1

分析 本文主要講述處理工作壓力的4種建議：控制恐懼，適當?shù)腻憻�，合理安排生活，同朋友度過美好時光．

解答 36-40 DGCBA
36   D  I think that stress would streng then you，not tear you down． 根據(jù)后文Think of a heavy work-load as an exciting oppoaunity to push yourself可知要把沉重的工作負擔當作推動你前進的動力，因此我認為壓力讓你更強壯．
37   G  Complaining wastes your energy；instead greet an overloaded day with optimism．根據(jù)前文Think of a heavy work-load as an exciting oppoaunity to push yourself，learn new skills and show your ability主要談論的是面對工作中的壓力和負擔，要積極樂觀．
38   C  Pressure doesn't defeat you，fear does．根據(jù)后文your stress comes from worrying rather than from the problem you're facing．可知壓力來自于你的害怕而不是來自于你面對的問題，因此打敗你的不是壓力，而是恐懼害怕．
39   B  Shake a leg and clear up your desk．根據(jù)后文Regular exercise is critical to stress management可知本段主要是關于有規(guī)律的鍛煉有利于緩解壓力，因此可以通過伸腿和清理辦公桌來緩解壓力．
40   A  Both could lead to burn out．根據(jù)前文Tend to skip meals and pull late nights when you feel the heat at work．三餐無規(guī)律，工作到深夜，這兩種現(xiàn)象都不是合理的生活方式，因此兩者都會讓你疲憊．

點評 做七選五題目時要注意以下規(guī)則：1．放進去通順，這一點是基礎．凡不通順的必錯無疑；2、選項中有單詞、詞組、句子成分或與所選答案所在段內容重合；
3、選項與其上句或下句之間有必然的邏輯關系；4、選項全部內容都屬于正確答案所在段．有時備選答案中可能含有甲乙兩項內容，這時，只有當甲和乙都歸屬于本段時，答案才是正確的．