0  9517  9525  9531  9535  9541  9543  9547  9553  9555  9561  9567  9571  9573  9577  9583  9585  9591  9595  9597  9601  9603  9607  9609  9611  9612  9613  9615  9616  9617  9619  9621  9625  9627  9631  9633  9637  9643  9645  9651  9655  9657  9661  9667  9673  9675  9681  9685  9687  9693  9697  9703  9711  447090 

70.(4.5分)合理膳食對我們的身體健康非常重要。請根據(jù)以下信息,科學搭配一日三餐。

 

主要原則

早餐

高蛋白、少油脂

午餐

多微量營養(yǎng)、適當熱量

晚餐

多膳食纖維、少油脂

   (1)請按照上述原則,把下列食品的序號填入相應的表格(每種食品限填一次)

        ①豆?jié){              ②西紅柿                  ③韭菜                     ④面包

        ⑤米飯              ⑥小米粥

早餐

 

午餐

 

晚餐

 

   (2)豆腐和牛肉都是常見的食品,它們主要都是為人體提供           ,因此它們消化的場所都是           。二者中,           的營養(yǎng)價值更高。

   (3)中學生正處于身體生長發(fā)育的關鍵時期,根據(jù)你所學的知識,指出中學生在飲食方面應注意的問題。(寫三條)

 

 

 

“走近艾滋病人――與感染者的對話”訪談(節(jié)選)

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69.(2分)在進行健康體質測試時,設定的測試項目和檢測的體能素質有一定的對應關系,請?zhí)顚懴旅鏈y試項目所對應的體能素質。

      A.耐力素質         B.力量素質         C.速度素質         D.柔韌素質

測試項目

主要對應體能素質

100米

           

引體向上

           

坐位體前屈

           

10000米競走

           

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68.(1分)肥胖與近視、齲齒被稱為青少年健康的三大殺手,而肥胖更會導致人們高血壓、  高血脂等疾病的發(fā)生,因此科學減肥是值得我們密切關注的問題,比較可取的減肥方  法是運動減肥,請回答我們在選擇運動項目時應注意的問題?

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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67.(1分)旗語是運動賽場上進行交流的主要手段之一,它克服了運動員、裁判員相互之間語言不通的障礙。下列有關旗語的說法正確的是                                   (    )

      A.某三級跳遠運動員在第二步跨步跳中,腳尖拖了一下地――裁判員舉紅旗

      B.某跳高運動員雙腳起跳越過橫桿,橫桿顫動了幾下但未掉下――裁判員舉白旗

      C.在足球、排球、籃球比賽中要用到旗語

      D.運動比賽中的旗語體現(xiàn)了比賽制度的規(guī)范性

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66.(1分)體育精神就是“健康向上”的精神。體育運動往往能反映出一個人不懈奮斗的精神,根據(jù)運動項目的不同可劃分不同的種類。屬于隔網(wǎng)對抗的項目有            、羽毛球、網(wǎng)球等;屬于格斗、身體對抗的有跆拳道、摔跤、            。

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65.(1分)小明同學最近出現(xiàn)一種明知不必要,但又無法擺脫且重復出現(xiàn)的觀念、情緒和行為。如:“不知道門鎖好沒有,好像忘了,再用力推一推,不行,得回去檢查一下”,小  明的這種行為屬于什么心理疾病                (    )

      A.抑郁                B.強迫障礙         C.焦慮                D.神經(jīng)衰弱

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64.(1分)在3000米比賽中,如果你的同學因身體原因出現(xiàn)了休克,以下做法不恰當?shù)氖?/p>

                                                                                                                              (    )

      A.讓其平臥在地上,保持呼吸暢通   

      B.上體略抬高,減少血液對大腦的壓力

      C.及時加蓋衣被,注意保暖

      D.必要時撥打120急救電話,及時就醫(yī)

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63.(1分)民族民間體育活動豐富多彩,各具特色。下列不屬于民族民間體育活動的是(    )

      A.長拳、太極拳  B.舞龍、舞獅    C.滑板、攀巖        D.摔跤、叼羊

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       (1)傳統(tǒng)繪畫作品            現(xiàn)代繪畫作品           

       (2)第②幅作品屬于哪一藝術門類           

       (3)說出其中兩作品的作者                         

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    61.(1分)推動社會主義文化大發(fā)展大繁榮,必須大力建設社會主義核心價值體系。社會主義核心價值體系的靈魂是                                                                  (    )

          A.弘揚民族精神和時代精神                B.堅持馬克思主義指導地位

          C.堅持中國特色社會主義理論體系    D.用社會主義榮辱觀引導社會風尚

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    同步練習冊答案