【題目】在遭受挫折、生氣煩惱時(shí)，不應(yīng)采取的調(diào)節(jié)情緒的方法是（ ）

A.聽(tīng)輕音樂(lè)，想美好的事情

B.把書(shū)本、文具摔倒地上

C.到戶外活動(dòng)，欣賞山河美景

D.和朋友到籃球場(chǎng)打球

【答案】B

【解析】

調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力。二、宣泄。三、自我安慰，據(jù)此答題。

心情愉快是人心理健康的核心。在日常生活中，每個(gè)人都會(huì)或多或少地出現(xiàn)一些情緒問(wèn)題，這就需要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。 調(diào)節(jié)自己的情緒可概括為：一、轉(zhuǎn)移注意力。二、宣泄。三、自我安慰。轉(zhuǎn)移注意力：當(dāng)情緒不好時(shí)，有意識(shí)地轉(zhuǎn)移話題，或者做點(diǎn)別的事情，如聽(tīng)音樂(lè)、看電視、打球、下棋、散步等，來(lái)分散自己的注意力，這樣可以使不良的情緒得到緩解。聽(tīng)輕音樂(lè)，想美好的事情、到戶外活動(dòng)，欣賞山河美景、和朋友到籃球場(chǎng)打球都正確，把書(shū)本、文具摔到地上，方式不對(duì)，不利于自己不良情緒的緩解。故B符合題意。

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】請(qǐng)將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和對(duì)應(yīng)的作用配對(duì)起來(lái)。

（1）無(wú)機(jī)鹽 A. 人體對(duì)它的需要量很小，卻是人體必需從食物攝取的有機(jī)物

（2）水 B. 人體內(nèi)含量最多的物質(zhì)

（3）糖類(lèi) C. 建造和修復(fù)身體的重要原料，也能為人體提供能量

（4）脂肪 D. 人體主要的供能物質(zhì)

（5）蛋白質(zhì) E. 人體如果缺少這類(lèi)物質(zhì)，可能患佝僂病、地方性甲狀腺腫等疾病

（6）維生素 F. 人體內(nèi)的備用能源物質(zhì)

（1）______（2）______（3）______（4）______（5）______（6）______

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】下列哪一項(xiàng)不屬于青春期發(fā)育特點(diǎn)的是 （ ）

A.身高和體重迅速增長(zhǎng)B.第二性征的出現(xiàn)

C.男（女）性器官的形成D.神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能大大增強(qiáng)

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】當(dāng)遇到某人突然暈倒、溺水或嚴(yán)重受傷等情況時(shí)。時(shí)間就是生命，一定要盡快撥打“120”急救電話，尋求緊急救助，以挽救患者的生命。在急救車(chē)到達(dá)前。應(yīng)采取一些必要的救治措施。你了解急救常識(shí)嗎?請(qǐng)你根據(jù)所學(xué)知識(shí)，正確處理以下緊急情況：

(1)在某次夏令營(yíng)活動(dòng)中。小明溺水，呼吸、心跳都停止，在急救車(chē)到來(lái)之前，可以用________的方法進(jìn)行急救，同時(shí)做___________________。

(2)小磊爬山時(shí)，不慎摔倒導(dǎo)致下肢受傷，血液呈暗紅色，連續(xù)不斷地從傷口流出，在急救車(chē)到來(lái)之前，應(yīng)采取的緊急止血措施是：______________________________________。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】隔壁劉阿姨因患嚴(yán)重貧血而需要輸血時(shí)，主要輸入的是血液成分中的

A.血漿B.白細(xì)胞C.血小板D.紅細(xì)胞

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】青春期是人生的黃金時(shí)期，關(guān)于青春期心理衛(wèi)生的敘述，錯(cuò)誤的是（ ）

A.正常開(kāi)展人際交往，通過(guò)正常渠道學(xué)習(xí)青春期衛(wèi)生知識(shí)

B.將自己對(duì)性知識(shí)的疑惑埋藏在心理

C.正確對(duì)待身體變化、性器官的發(fā)育、第二性征的出現(xiàn)等

D.樹(shù)立遠(yuǎn)大理想、把精力集中在學(xué)習(xí)和培養(yǎng)高尚情操上

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】資料2018年7月，泰國(guó)13名游客在游覽一處大型洞穴時(shí)，突遇洪水淹沒(méi)洞口受困。他們喝洞壁流下的水維持生存，并談?wù)摷亦l(xiāng)美食互相安慰鼓勵(lì)，等了10天才被救援人員發(fā)現(xiàn)并獲得食物。最后，在救援人員幫助下，他們使用氧氣罐潛水通過(guò)水淹路段而獲救，令所有關(guān)注者感動(dòng)甚至落淚。經(jīng)檢查，遇險(xiǎn)者們的體重平均減輕了2公斤，其余情況良好。據(jù)此資料回答下列問(wèn)題。

（1）吃到食物而分泌唾液屬于_____反射；談?wù)撌澄锒置谕僖簩儆?/span>_____反射。與語(yǔ)言文字有關(guān)的反射是人類(lèi)特有的反射，其反射弧的神經(jīng)中樞位于_____。

（2）遇險(xiǎn)者急需補(bǔ)充體力，因此除了清潔的水，最急需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是_____。遇險(xiǎn)者體重減輕，是因?yàn)橘A存在體內(nèi)的_____消耗很多。

（3）潛水時(shí)呼吸很重要。當(dāng)膈肌_____時(shí)，肺部吸氣，此時(shí)外界的_____進(jìn)入血液，并最終到達(dá)全身各處細(xì)胞的_____中被利用。

（4）人感動(dòng)落淚時(shí)往往心跳加快，血壓升高，面紅耳赤。這說(shuō)明人體的生命活動(dòng)主要受到_____的調(diào)節(jié)，但也受到_____調(diào)節(jié)的影響。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】華北某地區(qū)經(jīng)常出現(xiàn)蘋(píng)果小葉病，有人認(rèn)為是土壤中缺鋅引起的，有人認(rèn)為是土壤中缺鎂引起的。現(xiàn)有如下材料，

請(qǐng)你完成下列實(shí)驗(yàn)，探究上面的猜測(cè)哪個(gè)正確。

材料用具：三株長(zhǎng)勢(shì)相同的蘋(píng)果幼苗、蒸餾水、含有植物必需元素的各種化合物。

實(shí)驗(yàn)原理：任何一種必需元素在植物體內(nèi)都有一定的作用，一旦缺乏，就會(huì)表現(xiàn)出相應(yīng)的癥狀，根據(jù)全素培養(yǎng)（用含有各種植物必需元素的營(yíng)養(yǎng)液培養(yǎng)）和相應(yīng)缺鋅、缺鎂的培養(yǎng)對(duì)蘋(píng)果生長(zhǎng)發(fā)育影響的比較，判斷小葉病的病因。

方法步驟如下：

（1）首先配制全素營(yíng)養(yǎng)液和相應(yīng)的缺鋅營(yíng)養(yǎng)液和__營(yíng)養(yǎng)液，分別放入三個(gè)培養(yǎng)缸并編號(hào)為A、B、C。

（2）將三株長(zhǎng)勢(shì)相同的蘋(píng)果幼苗分別栽培在上述三種營(yíng)養(yǎng)液中。

（3）放在適宜的條件下培養(yǎng)一段時(shí)間，觀察蘋(píng)果幼苗的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

（4）結(jié)果預(yù)測(cè)和

①__缸內(nèi)的蘋(píng)果幼苗正常生長(zhǎng)。

②若B缸內(nèi)蘋(píng)果幼苗表現(xiàn)出小葉病，而C缸沒(méi)有，則說(shuō)明蘋(píng)果小葉病是由缺鋅引起的。

③若__，則說(shuō)明蘋(píng)果小葉病是由缺鎂引起的。

④若__，則說(shuō)明蘋(píng)果小葉病既與缺鎂有關(guān)，又與缺鋅有關(guān)。

⑤若__，則說(shuō)明蘋(píng)果小葉病與缺鎂、缺鋅都無(wú)關(guān)。

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：

【題目】應(yīng)用知識(shí)，解決問(wèn)題。

1994年7月，淮河上游因突降暴雨而采取開(kāi)閘泄洪的方式，將積蓄于上游一個(gè)冬春的2億立方米水放下來(lái)，水經(jīng)之處河水泛濁，河面上泡沫密布，頓時(shí)魚(yú)蝦喪失，下游一些地方的居民飲用了雖經(jīng)自來(lái)水廠處理但未達(dá)到飲用標(biāo)準(zhǔn)的河水后，出現(xiàn)惡心、腹瀉、嘔吐等癥狀，百萬(wàn)淮河民眾飲水告急。

2015年6月，安徽巢湖湖面出現(xiàn)大片藍(lán)藻集聚現(xiàn)象。隨著氣溫升高，藍(lán)藻大量繁殖，湖水如綠油漆一般，并伴隨著陣陣腥臭，魚(yú)蝦大量死亡。

2012年1月15日，廣西龍江河懷遠(yuǎn)鎮(zhèn)河段水質(zhì)出現(xiàn)異常，鍋含量超標(biāo)約80倍，這是不法礦主非法向龍江河排污造成的。

（1）水污染的污染源主要有________、生活污水和農(nóng)田使用農(nóng)、化肥造成的污染。

（2）藍(lán)藻暴發(fā)，魚(yú)蝦大量死亡，大量的動(dòng)植物尸體會(huì)造成________的大量繁殖，從而發(fā)出陣陣腥臭。

（3）如龍江河中生活有衣藻、草魚(yú)、螄螺、烏魚(yú)這四種水生動(dòng)植物，體內(nèi)積累的鎘最多的生物是________。

（4）水污染對(duì)人體的健康威脅極大。排入水中的有毒有害物質(zhì)（如鎘、汞等）接觸人體，會(huì)增加基因突變的概率，誘發(fā)癌癥等。同時(shí)有毒物質(zhì)還會(huì)通過(guò)的________途徑進(jìn)入人體，危害人體健康。

（5）隨著養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展，畜牧造成的水污染也越來(lái)越嚴(yán)重。下列對(duì)禽畜糞便的處理方法最環(huán)保的是________。

A.高溫堆肥 B.建沼氣池 C.直接用作農(nóng)家肥 D.建污水處理廠

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同步練習(xí)冊(cè)答案