3.近年來被稱為“第七營養(yǎng)素”的纖維素,它能刺激消化液分泌和腸蠕動,有利于消化、吸收和排便,降低結(jié)腸癌等疾病的發(fā)生.纖維素的主要食品來源于植物性食物.如:白菜、芹菜(列舉兩例).

分析 膳食纖維是指除淀粉以外較復(fù)雜糖類物質(zhì),包括纖維素和果膠等,這些復(fù)雜的糖類物質(zhì)人體是不能消化的.

解答 解:人類所需要的營養(yǎng)物質(zhì)主要有糖類、脂肪、蛋白質(zhì)、水、無機(jī)鹽、維生素等六大類,現(xiàn)在把膳食纖維列為第七類營養(yǎng)元素.膳食纖維主要存在于蔬菜、水果、海藻和糧食等植物性食物中,纖維素等膳食纖維能促進(jìn)胃腸的蠕動和排空,所以多吃一些富含膳食纖維的食物,就會排便通暢、降低人體內(nèi)過高的血脂和血糖,有利于維護(hù)心腦血管的健康,因此膳食纖維被稱為第七營養(yǎng)素.
故答案為:白菜;芹菜.

點(diǎn)評 熟練掌握人體需要的主要的六大類營養(yǎng)物質(zhì).關(guān)鍵點(diǎn):膳食纖維是人體的“第七類營養(yǎng)素”.

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中化學(xué) 來源: 題型:選擇題

6.下列物質(zhì)的用途,利用其物理性質(zhì)的是(  )
A.二氧化碳制純堿B.熟石灰改良酸性土壤
C.金剛石切割玻璃D.氧氣用于煉鋼

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:選擇題

7.已知,在溶液中陽離子所帶的電荷總數(shù)與陰離子所帶的電荷總數(shù)相等.在 K2SO4、KCl、KNO3的混合溶液中,K+、SO42-、Cl-的個數(shù)比為9:2:3,則溶液中K2SO4、KCl、KNO3的“分子”個數(shù)比為( 。
A.4:3:2B.4:2:1C.2:4:3D.2:3:2

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:填空題

11.結(jié)合KNO3和NaCl的溶解度曲線和圖表回答下列問題:
溫度/℃020406080100
溶解度/gKNO313.331.663.9110169246
NaCl25.736.036.637.338.439.8
(1)20℃時,KNO3的溶解度為31.6g.
(2)將25gKNO3放入100g20℃的水中,完全溶解.
①所得溶液中KNO3的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為20%.
②要將該溶液變成20℃時的飽和KNO3溶液,可采用加入6.6gKNO3
(3)觀察曲線可知,要得到NaCl溶液中的全部NaCl,該采用的方法是蒸發(fā)結(jié)晶.

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:實(shí)驗(yàn)探究題

18.為測定一瓶氫氧化鈉溶液的質(zhì)量分?jǐn)?shù),小張同學(xué)進(jìn)行了以下實(shí)驗(yàn):
如圖1所示,在燒杯中加入5g氫氧化鈉溶液,滴入幾滴酚酞溶液,用滴管慢慢滴入1%的稀鹽酸,并不斷攪拌,至溶液顏色恰好變?yōu)闊o色為止.

請回答:
(1)當(dāng)溶液顏色恰好變?yōu)闊o色時,共用去稀鹽酸7.3g,則該氫氧化鈉溶液中溶質(zhì)的質(zhì)量分?jǐn)?shù)為1.6%.
(2)在以上實(shí)驗(yàn)操作中,如繼續(xù)滴加1%稀鹽酸,并不斷攪拌,則整個實(shí)驗(yàn)過程中溶液pH的變化曲線如圖2所示.
①a點(diǎn)表示的含義是氫氧化鈉和稀鹽酸恰好完全反應(yīng);
②b點(diǎn)表示的溶液中含有的陽離子有Na+、H+(填離子符號).
(3)實(shí)驗(yàn)用到的鹽酸有多種用途,請你寫出一種制取二氧化碳.
(4)不僅鹽酸和氫氧化鈉能發(fā)生中和反應(yīng),其它的酸和堿也能發(fā)生類似反應(yīng),寫出圖3所示的化學(xué)方程式:2NaOH+H2SO4═Na2SO4+2H2O;該類反應(yīng)的實(shí)質(zhì)是氫離子和氫氧根離子結(jié)合生成水.

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:解答題

8.生活中處處有化學(xué),化學(xué)與生活密切相關(guān).
(1)山藥中含有堿性皂角素,皮膚沾上會奇癢難忍.你認(rèn)為可涂廚房中的食醋來止癢;
(2)我們常用洗滌劑清洗餐具上的油污,這是因?yàn)橄礈靹┚哂腥榛δ埽?br />(3)對自行車的支架進(jìn)行噴漆處理可以防止其生銹,原理是隔絕水和氧氣;
(4)森林火災(zāi)時,?撤コ鲆粭l隔離帶的目的是移走可燃物;
(5)施用銨態(tài)氮肥時要避免堿性物質(zhì),請寫出硫酸銨與氫氧化鈉溶液共熱反應(yīng)的化學(xué)方程式
(NH42SO4+2NaOH=Na2SO4+2H2O+2NH3↑.

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:多選題

15.已知Fe3O4中Fe與O的質(zhì)量比21:8,由FeO、Fe2O3、Fe3O4三種物質(zhì)組成的混合物中Fe與O的質(zhì)量比也為21:8,則混合物中FeO、Fe2O3、Fe3O4三種物質(zhì)的質(zhì)量比可能是( 。
A.9:20:5B.9:20:33C.2:5:3D.5:6:3

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:選擇題

12.某同學(xué)梳理歸納以下知識:
①稀釋濃硫酸時,將水緩慢注入濃硫酸中;
②生成鹽和水的反應(yīng)不一定是中和反應(yīng);
③用濕潤的pH試紙測定番茄汁的pH;
④鋁比鐵耐腐蝕,說明鐵的活動性大于鋁;
⑤分子可分,原子不可分;
⑥只要溫度達(dá)到可燃物的著火點(diǎn),可燃物就能燃燒;
⑦含碳元素的化合物都是有機(jī)物;
⑧將硝酸鉀的飽和溶液轉(zhuǎn)變成不飽和溶液,溶液質(zhì)量可能不變.
其中正確的個數(shù)是(  )
A.1個B.2個C.3個D.4個

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科目:初中化學(xué) 來源: 題型:選擇題

13.下列實(shí)驗(yàn)操作規(guī)范的是( 。
A.
量取液體
B.
傾倒液體
C.
點(diǎn)燃酒精燈
D.
檢查氣密性

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同步練習(xí)冊答案