3.請(qǐng)你根據(jù)自己家庭成員組成的特點(diǎn),設(shè)計(jì)一份合理的家庭午餐,并說明設(shè)計(jì)的依據(jù)或原理.

分析 合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);并與身體的需要保持平衡.平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心.健康食譜,要合理營養(yǎng)、均衡膳食,食物應(yīng)多樣化,葷素搭配要合理,營養(yǎng)全面合理.

解答 解:合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全,數(shù)量充足,比例適當(dāng);并與身體的需要保持平衡.據(jù)此我設(shè)計(jì)了一份午餐:米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果,其中米飯主要提供淀粉等,魚、豬肉主要提供蛋白質(zhì)和脂肪,青菜和蘋果主要提供維生素,較合理.
故答案為:我設(shè)計(jì)的一份午餐:米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果(答案可有多種,只要合理即可).

點(diǎn)評(píng) 本題是一道開放性題目,關(guān)鍵是食譜中的食物要能提供全面、合理的營養(yǎng)物質(zhì).要均衡膳食.

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

13.胃、小腸和大腸或多或少都可以吸收的物質(zhì)是( 。
A.水和無機(jī)鹽B.水和維生素C.無機(jī)鹽和維生素D.酒精和氨基酸

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

14.某患者腎臟受損,長期檢測(cè)發(fā)現(xiàn)尿液中蛋白質(zhì)超標(biāo).結(jié)合所學(xué)知識(shí)分析,最可能導(dǎo)致該結(jié)果的原因是( 。
A.腎小管對(duì)血漿的濾過功能受損
B.腎小球(和腎小囊)對(duì)血漿的濾過功能受損
C.腎小管對(duì)原尿的重吸收功能受損
D.腎小球(和腎小囊)對(duì)原尿的重吸收功能受損

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科目:初中生物 來源: 題型:填空題

11.我們吃的各種食物中,含有六大營養(yǎng)物質(zhì)糖類﹑蛋白質(zhì)﹑脂肪、水、無機(jī)鹽和維生素.

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科目:初中生物 來源: 題型:解答題

18.如圖表示淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪在消化道各部位中被消化的程度,據(jù)圖回答:
(1)A、B、C、D所代表的消化道各器官的名稱分別是:口腔、食道和咽、胃、小腸.
(2)X、Y、Z在消化道中被消化的最終產(chǎn)物分別是葡萄糖、氨基酸和甘油和脂肪酸
(4)人體最主要的消化場(chǎng)所是[D]小腸.在此發(fā)揮作用的消化液有:膽汁、腸液、胰液.

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

8.種植豆科植物一般不需施用哪種肥料?(  )
A.磷肥B.鉀肥C.氮肥D.鋅肥

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科目:初中生物 來源: 題型:選擇題

15.靜脈血流經(jīng)心臟各腔及有關(guān)血管時(shí),正確的流動(dòng)途徑是( 。
A.肺靜脈→右心房→右心室→主動(dòng)脈
B.上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動(dòng)脈
C.肺靜脈→左心房→左心室→主動(dòng)脈
D.上下腔靜脈→左心房→左心室→肺動(dòng)脈

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科目:初中生物 來源: 題型:判斷題

12.只有糖類能為人體生命活動(dòng)提供能量.×(判斷對(duì)錯(cuò))

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科目:初中生物 來源: 題型:判斷題

13.黃色圓粒豌豆和綠色皺粒豌豆是兩對(duì)相對(duì)性狀.√(判斷對(duì)錯(cuò))

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同步練習(xí)冊(cè)答案