3．請你根據(jù)自己家庭成員組成的特點，設(shè)計一份合理的家庭午餐，并說明設(shè)計的依據(jù)或原理．

分析 合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；并與身體的需要保持平衡．平衡膳食是合理營養(yǎng)的核心．健康食譜，要合理營養(yǎng)、均衡膳食，食物應(yīng)多樣化，葷素搭配要合理，營養(yǎng)全面合理．

解答 解：合理營養(yǎng)就是指膳食中所含的營養(yǎng)素種類齊全，數(shù)量充足，比例適當(dāng)；并與身體的需要保持平衡．據(jù)此我設(shè)計了一份午餐：米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果，其中米飯主要提供淀粉等，魚、豬肉主要提供蛋白質(zhì)和脂肪，青菜和蘋果主要提供維生素，較合理．
故答案為：我設(shè)計的一份午餐：米飯、魚、豬肉、青菜、蘋果（答案可有多種，只要合理即可）．

點評 本題是一道開放性題目，關(guān)鍵是食譜中的食物要能提供全面、合理的營養(yǎng)物質(zhì)．要均衡膳食．

練習(xí)冊系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

13．胃、小腸和大腸或多或少都可以吸收的物質(zhì)是（　�。�
A．水和無機鹽B．水和維生素C．無機鹽和維生素D．酒精和氨基酸

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

14．某患者腎臟受損，長期檢測發(fā)現(xiàn)尿液中蛋白質(zhì)超標(biāo)．結(jié)合所學(xué)知識分析，最可能導(dǎo)致該結(jié)果的原因是（　�。�
A．腎小管對血漿的濾過功能受損
B．腎小球（和腎小囊）對血漿的濾過功能受損
C．腎小管對原尿的重吸收功能受損
D．腎小球（和腎小囊）對原尿的重吸收功能受損

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科目：初中生物 來源： 題型：填空題

11．我們吃的各種食物中，含有六大營養(yǎng)物質(zhì)糖類﹑蛋白質(zhì)﹑脂肪、水、無機鹽和維生素．

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科目：初中生物 來源： 題型：解答題

18．如圖表示淀粉、蛋白質(zhì)和脂肪在消化道各部位中被消化的程度，據(jù)圖回答：
（1）A、B、C、D所代表的消化道各器官的名稱分別是：口腔、食道和咽、胃、小腸．
（2）X、Y、Z在消化道中被消化的最終產(chǎn)物分別是葡萄糖、氨基酸和甘油和脂肪酸
（4）人體最主要的消化場所是[D]小腸．在此發(fā)揮作用的消化液有：膽汁、腸液、胰液．

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

8．種植豆科植物一般不需施用哪種肥料？（　　）
A．磷肥B．鉀肥C．氮肥D．鋅肥

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科目：初中生物 來源： 題型：選擇題

15．靜脈血流經(jīng)心臟各腔及有關(guān)血管時，正確的流動途徑是（　�。�
A．肺靜脈→右心房→右心室→主動脈
B．上下腔靜脈→右心房→右心室→肺動脈
C．肺靜脈→左心房→左心室→主動脈
D．上下腔靜脈→左心房→左心室→肺動脈

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科目：初中生物 來源： 題型：判斷題

12．只有糖類能為人體生命活動提供能量．×（判斷對錯）

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科目：初中生物 來源： 題型：判斷題

13．黃色圓粒豌豆和綠色皺粒豌豆是兩對相對性狀．√（判斷對錯）

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同步練習(xí)冊答案