12．下列不屬于有氧運(yùn)動(dòng)的是（　�。�
A．打籃球B．散步C．做操D．慢跑

分析 經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，人體新陳代謝旺盛，肌肉中的毛細(xì)血管開(kāi)放數(shù)量增多，血流量增大，使肌體內(nèi)血液供應(yīng)良好，蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收與貯存能力增強(qiáng)，肌纖維增粗，肌肉體積增大．

解答 解：有氧運(yùn)動(dòng)也叫做有氧代謝運(yùn)動(dòng)，是指人體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉．有氧運(yùn)動(dòng)的好處是：可以提升氧氣的攝取量，能更好地消耗體內(nèi)多余的熱量．也就是說(shuō)，在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，人體吸入的氧氣與需求相等，達(dá)到生理上的平衡狀態(tài)．因此它的特點(diǎn)是：強(qiáng)度低、有節(jié)奏、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)．要求每次鍛煉的時(shí)間不少于1小時(shí)，每周堅(jiān)持3到5次．通過(guò)這種鍛煉，氧氣能充分酵解體內(nèi)的糖分，還可消耗體內(nèi)脂肪，增強(qiáng)和改善心肺功能，預(yù)防骨質(zhì)疏松，調(diào)節(jié)心理和精神狀態(tài)，是健身的主要運(yùn)動(dòng)方式．常見(jiàn)的有氧運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、騎自行車、打太極拳、跳健身舞、做韻律操等．因?yàn)榇蚧@球需要大范圍的跑動(dòng)，跳躍，其間消耗的氧氣很多，是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)．
故選：A

點(diǎn)評(píng) 此題考查的知識(shí)點(diǎn)是體育鍛煉對(duì)身體的影響，解答時(shí)可以從體育鍛煉對(duì)肌肉、呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)的影響方面來(lái)切入．

練習(xí)冊(cè)系列答案
相關(guān)習(xí)題

科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

12．下列兩組圖表示兩類生物細(xì)胞的分裂過(guò)程，據(jù)圖回答下列問(wèn)題．

（1）據(jù)圖可以判斷出來(lái)圖甲是動(dòng)物細(xì)胞的分裂過(guò)程，圖乙應(yīng)該是植物細(xì)胞分裂過(guò)程．（填“植物”或“動(dòng)物”）
（2）生物體能夠由小長(zhǎng)大，這是因?yàn)榧?xì)胞分裂使細(xì)胞的數(shù)目增多，細(xì)胞生長(zhǎng)使細(xì)胞的體積增大．

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

3．下列生物中，屬于單細(xì)胞生物的是（　�。�
A．海葵B．變形蟲(chóng)C．海蜇D．珊瑚蟲(chóng)

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：填空題

20．人體最大的細(xì)胞是卵細(xì)胞．√．（判斷對(duì)錯(cuò)）

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

7．某學(xué)習(xí)小組正在探究蚯蚓的運(yùn)動(dòng)方式，下面是他們的實(shí)驗(yàn)步驟：
第一，先把蚯蚓放在硬紙板上，觀察它的運(yùn)動(dòng)，并記錄它在2分鐘內(nèi)前進(jìn)的距離．
第二，把蚯蚓放在一塊玻璃板上，觀察它的運(yùn)動(dòng)，并記錄它在2分鐘內(nèi)前進(jìn)的距離．
第三，用手摸一摸蚯蚓的身體表面，觀察它的體表．再觀察蚯蚓橫切面示意圖中體壁上的肌肉．
假如你是這個(gè)小組的發(fā)言人，請(qǐng)你說(shuō)明下列問(wèn)題：
（1）蚯蚓的身體細(xì)長(zhǎng)，前端有口，后端有無(wú)肛門？（填“有”或“無(wú)”）有
（2）通過(guò)什么判斷蚯蚓的前后端？（填結(jié)構(gòu)）環(huán)帶
（3）蚯蚓的運(yùn)動(dòng)方式是什么？蠕動(dòng)
（4）蚯蚓在硬紙板上爬得快，還是在玻璃板上爬得快？硬紙板 （填“硬紙板”或“玻璃板”）
（5）用手摸蚯蚓的體表有濕潤(rùn)的感覺(jué)，證明體表有粘液，所以實(shí)驗(yàn)中，我們要用浸水的濕棉布輕擦蚯蚓的體表，這有利于有利于蚯蚓呼吸
（6）通過(guò)探究，你知道了蚯蚓是依靠什么運(yùn)動(dòng)的？（填它的運(yùn)動(dòng)器官）剛毛、肌肉
（7）蚯蚓以植物的枯葉和其他有機(jī)物為食．它在生態(tài)系統(tǒng)中扮演的角色是分解者
（8）蚯蚓是屬于脊椎動(dòng)物還是無(wú)脊椎動(dòng)物？無(wú)脊椎．

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

17．學(xué)寫了綠色植物的主要類群后，有位同學(xué)進(jìn)行了如下梳理總結(jié)，其中正確的是（　�。�
A．海帶是藻類植物，憑借著寬綽的葉進(jìn)行光合作用制造氧氣
B．墻蘚的莖、葉內(nèi)有較為發(fā)達(dá)的輸導(dǎo)組織，智能生活在陰濕的陸地上
C．錢線蕨有假根、莖、葉的分化，適應(yīng)陸地生活能力較強(qiáng)
D．紅豆杉葉條形，種子裸露，沒(méi)有果皮包被，被列為國(guó)家一級(jí)裸子植物

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：選擇題

4．人體完成呼吸動(dòng)作的主要呼吸肌是（　�。�
A．胸大肌B．腹部肌肉C．背部肌肉D．肋間肌和膈肌

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

1．如圖為某生態(tài)系統(tǒng)中的食物網(wǎng)，根據(jù)圖回答有關(guān)問(wèn)題．
（1）該食物網(wǎng)中有3條食物鏈，鼠和蝗蟲(chóng)之間是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系．
（2）若要構(gòu)成一個(gè)生態(tài)系統(tǒng)，圖中還缺少非生物部分和生物部分的分解者．
（3）在這個(gè)生態(tài)系統(tǒng)中，如果人類大量捕殺青蛙，會(huì)造成小麥減產(chǎn)．
（4）如果為了消滅蝗蟲(chóng)，在小麥上噴灑難降解的有機(jī)磷農(nóng)藥，則農(nóng)藥中的有毒物質(zhì)會(huì)通過(guò)食物鏈積聚，圖中有毒物質(zhì)最多的是鷹．

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科目：初中生物 來(lái)源： 題型：解答題

2．下面是桃花的結(jié)構(gòu)示意圖，據(jù)圖回答：
（1）圖中[①][②][③]構(gòu)成的雌蕊．
（2）花藥和花絲構(gòu)成圖中④是雄蕊．
（3）花粉從花藥中散發(fā)出來(lái)落在柱頭上的過(guò)程叫傳粉．
（4）圖中能發(fā)育成果實(shí)的部位是③（填序號(hào)）

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