有甲乙兩位住校同學(xué)常到小賣部去買袋裝食品吃，為了多省錢吃零食，他們各自為自己設(shè)計了一日三餐的常吃食譜，分別好如下：





早餐
中餐
晚餐



甲同學(xué)
饅頭兩個
蛋炒飯一碗
水餃一碗



乙同學(xué)
菜包兩個
青椒肉絲一盤、米飯2碗
混有青菜的面條一碗（1）你認(rèn)為誰設(shè)計的更為合理一些？說明了不合理的問題所在及危險，并提些改進意見．
乙同學(xué)的合理些．因為甲同學(xué)的食譜中缺少蔬菜類，蛋白質(zhì)攝入量也不足，食譜種類較單一；長期這樣，會因缺維生素、蛋白質(zhì)及無機鹽影響正常的生長發(fā)育，甚至患�。晃覀儜�(yīng)當(dāng)以中國居民“平衡膳食寶塔”為依據(jù)，補充品種多樣的蔬菜水果和含蛋白質(zhì)豐富的肉、奶、蛋類等．
乙同學(xué)的合理些．因為甲同學(xué)的食譜中缺少蔬菜類，蛋白質(zhì)攝入量也不足，食譜種類較單一；長期這樣，會因缺維生素、蛋白質(zhì)及無機鹽影響正常的生長發(fā)育，甚至患��；我們應(yīng)當(dāng)以中國居民“平衡膳食寶塔”為依據(jù)，補充品種多樣的蔬菜水果和含蛋白質(zhì)豐富的肉、奶、蛋類等．
．
（2）在購買袋裝食品時，應(yīng)注意哪些問題，請你為他們提個醒．
①要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，看看是否過期．②關(guān)注生產(chǎn)廠家．③有無質(zhì)量安全標(biāo)志，④是否含有添加劑；⑤有關(guān)的營養(yǎng)成分及食用說明等．
①要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，看看是否過期．②關(guān)注生產(chǎn)廠家．③有無質(zhì)量安全標(biāo)志，④是否含有添加劑；⑤有關(guān)的營養(yǎng)成分及食用說明等．
．
（3）請你為自己設(shè)計午餐食譜，要求能量充足，營養(yǎng)合理．
一塊面包、一個雞蛋、一杯鮮牛奶、少量的蔬菜和水果
一塊面包、一個雞蛋、一杯鮮牛奶、少量的蔬菜和水果
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分析：此題主要考查的是合理營養(yǎng)的相關(guān)知識，其中還涉及食品安全的內(nèi)容，分析、思考、解答．
解答：解：（1）、乙同學(xué)的合理些，甲同學(xué)的不合理．因為甲同學(xué)的食譜中缺少蔬菜類，蛋白質(zhì)攝入量也不足，食譜種類較單一；長期這樣，會因缺維生素、蛋白質(zhì)及無機鹽影響正常的生長發(fā)育，甚至患病；我們應(yīng)當(dāng)以中國居民“平衡膳食寶塔”為依據(jù)，補充品種多樣的蔬菜水果和含蛋白質(zhì)豐富的肉、奶、蛋類等．
（2）、我們購買食品時，關(guān)注生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，有助于判斷購買的食品是否超過了保質(zhì)期，符合食品安全的要求．關(guān)注生產(chǎn)廠家，有利于我們了解所購的產(chǎn)品是否由正規(guī)廠家生產(chǎn)．關(guān)注質(zhì)量安全標(biāo)志，有助于我們了解產(chǎn)品是否安全、合格，符合食品安全的要求．關(guān)注添加劑的種類，有助于我們了解其添加劑是否安全，是否有違禁的添加劑，符合食品安全的要求．
（3）、設(shè)計的一份午餐食譜：一塊面包、一個雞蛋、一杯鮮牛奶、少量的蔬菜和水果．面包能提供淀粉等糖類，一個雞蛋、一杯鮮牛奶能提供蛋白質(zhì)類，少量的蔬菜和水果能提供維生素和無機鹽等營養(yǎng)物質(zhì)，可見此食譜的營養(yǎng)全面，符合平衡膳食的要求，而且經(jīng)濟實惠．
故答案為：（1）經(jīng)過分析發(fā)現(xiàn)乙同學(xué)的合理些．因為甲同學(xué)的食譜中缺少蔬菜類，蛋白質(zhì)攝入量也不足，食譜種類較單一；長期這樣，會因缺維生素、蛋白質(zhì)及無機鹽影響正常的生長發(fā)育，甚至患��；我們應(yīng)當(dāng)以中國居民“平衡膳食寶塔”為依據(jù)，補充品種多樣的蔬菜水果和含蛋白質(zhì)豐富的肉、奶、蛋類等．
（2）①要注意生產(chǎn)日期和保質(zhì)期，看看是否過期．②關(guān)注生產(chǎn)廠家．③有無質(zhì)量安全標(biāo)志，④是否含有添加劑；⑤有關(guān)的營養(yǎng)成分及食用說明等．
（3）一塊面包、一個雞蛋、一杯鮮牛奶、少量的蔬菜和水果
點評：關(guān)鍵是掌握合理營養(yǎng)、健康食譜、食品安全等知識，能結(jié)合題意靈活答題．
				

							

			

			

			
			

		

	


		


		





			

		
		
				

				練習(xí)冊系列答案
		

		
				
			

					

				相關(guān)習(xí)題
			

						
		

			

				科目：初中生物
				來源：
				題型：
			


						
有甲乙兩位住校同學(xué)常到小賣部去買袋裝食品吃，為了多省錢吃零食，他們各自為自己設(shè)計了一日三餐的常吃食譜，分別好如下：
 
早餐
中餐
晚餐
甲同學(xué)
饅頭兩個
蛋炒飯一碗
水餃一碗
乙同學(xué)
菜包兩個
青椒肉絲一盤、米飯2碗
混有青菜的面條一碗
（1）你認(rèn)為誰設(shè)計的更為合理一些？說明了不合理的問題所在及危險，并提些改進意見。（4分）
（2）在購買袋裝食品時，應(yīng)注意哪些問題，請你為他們提個醒。（4分）
（3）請你為自己設(shè)計午餐食譜，要求能量充足，營養(yǎng)合理。(2分)


			


			

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				科目：初中生物
				來源：
				題型：
			


						
有甲乙兩位住校同學(xué)常到小賣部去買袋裝食品吃，為了多省錢吃零食，他們各自為自己設(shè)計了一日三餐的常吃食譜，分別好如下：
 
    
 
  		    
早餐
  		    
中餐
  		    
晚餐
  		 
 
    
甲同學(xué)
  		    
饅頭兩個
  		    
蛋炒飯一碗
  		    
水餃一碗
  		 
 
    
乙同學(xué)
  		    
菜包兩個
  		    
青椒肉絲一盤、米飯2碗
  		    
混有青菜的面條一碗
  		 
（1）你認(rèn)為誰設(shè)計的更為合理一些？說明了不合理的問題所在及危險，并提些改進意見。（4分）
（2）在購買袋裝食品時，應(yīng)注意哪些問題，請你為他們提個醒。（4分）
（3）請你為自己設(shè)計午餐食譜，要求能量充足，營養(yǎng)合理。(2分)
 


			


			

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				科目：初中生物
				來源：2010-2011學(xué)年湖北省枝江市實驗中學(xué)初一上學(xué)期第一次單元檢測生物試卷
				題型：綜合題
			


						
有甲乙兩位住校同學(xué)常到小賣部去買袋裝食品吃，為了多省錢吃零食，他們各自為自己設(shè)計了一日三餐的常吃食譜，分別好如下：
 
早餐
中餐
晚餐
甲同學(xué)
饅頭兩個
蛋炒飯一碗
水餃一碗
乙同學(xué)
菜包兩個
青椒肉絲一盤、米飯2碗
混有青菜的面條一碗
（1）你認(rèn)為誰設(shè)計的更為合理一些？說明了不合理的問題所在及危險，并提些改進意見。（4分）
（2）在購買袋裝食品時，應(yīng)注意哪些問題，請你為他們提個醒。（4分）
（3）請你為自己設(shè)計午餐食譜，要求能量充足，營養(yǎng)合理。(2分)


			


			

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				科目：初中生物
				來源：2013屆湖北省枝江市初一上學(xué)期第一次單元檢測生物試卷
				題型：綜合題
			


						
有甲乙兩位住校同學(xué)常到小賣部去買袋裝食品吃，為了多省錢吃零食，他們各自為自己設(shè)計了一日三餐的常吃食譜，分別好如下：




 

  
  
 

  		
  
  
早餐

  		
  
  
中餐

  		
  
  
晚餐

  		
 

 

  
  
甲同學(xué)

  		
  
  
饅頭兩個

  		
  
  
蛋炒飯一碗

  		
  
  
水餃一碗

  		
 

 

  
  
乙同學(xué)

  		
  
  
菜包兩個

  		
  
  
青椒肉絲一盤、米飯2碗

  		
  
  
混有青菜的面條一碗

  		
 





（1）你認(rèn)為誰設(shè)計的更為合理一些？說明了不合理的問題所在及危險，并提些改進意見。（4分）



（2）在購買袋裝食品時，應(yīng)注意哪些問題，請你為他們提個醒。（4分）



（3）請你為自己設(shè)計午餐食譜，要求能量充足，營養(yǎng)合理。(2分)



 


			


			

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